Трчање, Скопски Маратон и останати атлетски настани во Македонија

[The Accountant]

Секој ден одам на тренинг кошарка, користам л-карнитин за да се потам повеќе и за поголема издржливост и топење на масти.Планирам да го трчам 21км маратон. Дали л-карнитинот го сметаат за допинг ??? И дали има проверка за допинг ???? Користам л-карнитин и затоа ве прашувам...Ви благодарам за одговорот.
--- надополнето: 11 март 2013 во 22:07 ---
Имам план да трчам полумаратон 21км... Инаку користам л-карнитин и секојдневно одам на тренинг кошарка и трчаме таму .... Башка знам преку викенд кардио да трчам 1 саат онака или пак да играм долг исцрпувачки баскет... Сaкам да прашам дали л-карнитинот го сметаат за допинг ??? Ви благодарам многу

 

[kapadaster]

Немаш појма колку жалам што не бев, иако сакав да одам премногу...
Имав здравствени проблеми цела недела (и се уште не сум опоравен), па не сакав да дехидрирам и да се онесвестам за време на трката

Цел месец се подготвував и на крај морав да откажам... Тоа е
--- надополнето: 11 март 2013 во 11:47 ---

Дали почна со подготовки? Колку највеќе си истрчал до сега и за кое време?

Интересна трка беше, многу убава стаза и имаше доста народ,повеќе од лани.
Многу беше топло ја ќе умрев за малце,штом си имал проблеми подобро и што не си дошол.
http://www.facebook.com/events/276823265765459/?ref=3
Следна трка ви оваа. Имате на 5 км и на 21.
Со среќа во подготовките на сите
--- надополнето: 11 март 2013 во 22:16 ---

Секој ден одам на тренинг кошарка, користам л-карнитин за да се потам повеќе и за поголема издржливост и топење на масти.Планирам да го трчам 21км маратон. Дали л-карнитинот го сметаат за допинг ??? И дали има проверка за допинг ???? Користам л-карнитин и затоа ве прашувам...Ви благодарам за одговорот.
--- надополнето: 11 март 2013 во 22:07 ---
Имам план да трчам полумаратон 21км... Инаку користам л-карнитин и секојдневно одам на тренинг кошарка и трчаме таму .... Башка знам преку викенд кардио да трчам 1 саат онака или пак да играм долг исцрпувачки баскет... Сaкам да прашам дали л-карнитинот го сметаат за допинг ??? Ви благодарам многу

Не бе каква допинг контрола,тоа го нема во Македонија ниту на државни првенства,дури и на страна на балкански,европски првенства не те проверуваат,освен ако не направиш некој многу јак резултат одеднаш.
а за тоа дали е позитивен на допинг немам појма кои супстанци се,ваљда не би требало

 

[The Accountant]

Инаку дај препорачајте некои добри патики не многу скапи.. Гледам нешто у орка има ама не знам дали се добри оти досега се за баскет земав високи ...

 

[statusQuO]

Инаку дај препорачајте некои добри патики не многу скапи.. Гледам нешто у орка има ама не знам дали се добри оти досега се за баскет земав високи ...

Ја планирам да си зеам сеа во среда од борис трајковски аутлетот, 1850 рибок бела, океј изглеа за цената.
Да купам па ќе пишам како дали се арни.

 

[naumdb]

Инаку дај препорачајте некои добри патики не многу скапи.. Гледам нешто у орка има ама не знам дали се добри оти досега се за баскет земав високи ...

Јас би ти препорачал Adidas... пред некоја година купив вакви од оутлетот кај БТ, мислам беа 2.400. И сега гледам сличен модел во продавнициве кај нас.

 

[Acid]

Јас би ти препорачал Adidas... пред некоја година купив вакви од оутлетот кај БТ, мислам беа 2.400. И сега гледам сличен модел во продавнициве кај нас.

И јас би препорачал Адидас... За околу 2.200 - 2.600 денари имаш доста избор на добри патики за трчање.
Само овие погоре НЕ СЕ ПАТИКИ ЗА ТРЧАЊЕ. Патики за трчање се со доста „вентилација“, лесно се витката... Не се „кожни“, крути и затворени (како овие погоре)

 

[The Accountant]

Ви благодарам на сите! Инаку има пак план за тим Кајгана на маратонов или ?

 

[Peterson15]

Под 2 саати ако успеам би било добро за прв пут?

 

[Acid]

Ви благодарам на сите! Инаку има пак план за тим Кајгана на маратонов или ?

Еј, добра ти е идејата... Ќе заборавев на ова за малку
Ќе правиме ли Кајгана тим за полумаратонот? Stef Bachatero, Isak Keyten FilipMKD007 Mr.White Спенс Kocka gahan СпаЈдеР Атомската мравка

 

[statusQuO]

Еј, добра ти е идејата... Ќе заборавев на ова за малку
Ќе правиме ли Кајгана тим за полумаратонот? Stef Bachatero, Isak Keyten FilipMKD007 Mr.White Спенс Kocka gahan СпаЈдеР Атомската мравка

Скопскиот или ново лисичанскиов?

 

[Acid]

Скопскиот или ново лисичанскиов?

Скопскиот, на овој другиов мислам дека нема тимско рангирање...

 

[statusQuO]

Скопскиот, на овој другиов мислам дека нема тимско рангирање...

Ајде бе ок, зашо да не.
Шо се дешава ако се пријавиш ко тим? Шо е разликата?

 

[Acid]

Ајде бе ок, зашо да не.
Шо се дешава ако се пријавиш ко тим? Шо е разликата?

Нема разлика... Само се натпреваруваш и на тимско ниво. На пример јас минатата година бев во Твитер тимот, завршивме 4-ти мислам - дури и пред неколку. атлетски клубови. И моето време беше земено во обзир, затоа што имав трето најдобро време во тимот. Значи без разлика колку души има тимот, се земаат во предвид 3-те најдобри времиња на тимот!

Значи што повеќе, тоа подобро. Ваљда ќе се најде некој со ѕверски перформанси

 

[FilipMKD007]

Мора да се имаат патики за трчање? На пример неможе со патики за фудбал ф-50 или?

 

[Dave]

....ако сакате да ви утепам просек
Јас не сум почнал уште со активен тренинг...и ако продужам вака, којзнае што ќе биде со мене....
Ќе ве информирам, да видам како ќе бидам со формава....има време за пријавување...