- Член од
- 19 септември 2010
- Мислења
- 121
- Поени од реакции
- 7
Не се замарам толку за висината, ако е до гените, би требало уште да растам, до 23-25 години. Но прашањето ми е дали дигањето тегови може да го стопират растот, имам нешто такво слушнато но не знам дали е точно.
Одење во теретана не влијае на растот, дури може и да помогне во тоа....Но секако без дигање на тешки тегови ( 30 кг + ) , голема тежина на преса за нозете , dead lift кревање и такви работи...