Не се брзај за теретана, гледај почни со некој спорт, ракомет и кошарка се одличен избор. Ја на твоја возраст бев 1.84 а тежок 56Si vikam deka treba da rastam tatkomi e 193cm a za tezinata ne se muskuli tuku salo sega neznam so da se zapisam kosarka ili rakomet ?![]()
многу си слаб бе , јас со 1,77 и 65 кг се мислам слаб1.79 тежина, 55 кг висина. Како да се намалам, ме иритира воа абдалска висина?![]()
2кг сум се здебелил... ауууууу177цм / 68кгтаман,оптимално
здрав како дрен
![]()
2 кг ништо не е страшно не паничи како некое женско2кг сум се здебелил... аууууууКажувајте диета
![]()
Сеее шалев2 кг ништо не е страшно не паничи како некое женско![]()