Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

[Gjoroski]

detektivkobra12,
Зависи што сакаш да постигнеш и која ти е целта. Ова што го имаш овде напишано е нормлана и одлична физичка активност. Далеку од вистински бодибилдинг. Инаку е одлично.

 

[Брзии]

detektivkobra12,
Зависи што сакаш да постигнеш и која ти е целта. Ова што го имаш овде напишано е нормлана и одлична физичка активност. Далеку од вистински бодибилдинг. Инаку е одлично.

Па сакам да имам некоја форма на тело. Ја сум низок. Викаат дека со вратилото можеш да се извишиш.
Инаку имам Стомачни али не се добро оформени.

 

[statusQuO]

Па сакам да имам некоја форма на тело. Ја сум низок. Викаат дека со вратилото можеш да се извишиш.
Инаку имам Стомачни али не се добро оформени.

Такви шпекулации како “со вратило се извишува“ или “играј кошарка да се извишиш“ врска си немаат.

 

[Educate dont discriminate]

Такви шпекулации како “со вратило се извишува“ или “играј кошарка да се извишиш“ врска си немаат.

За второво и не баш...јас ги поминав моиве 5-6 цм,од тоа...

 

[statusQuO]

За второво и не баш...јас ги поминав моиве 5-6 цм,од тоа...

Ти се погодило од пубертетот и генетиката. Нема врска иначе.

 

[Брзии]

Ти се погодило од пубертетот и генетиката. Нема врска иначе.

Значи ќе останам низок. По што сите во фамилија се ниски кај мене. Да ти ебам животот глуп.

 

[Кларк Кент]

Значи ќе останам низок. По што сите во фамилија се ниски кај мене. Да ти ебам животот глуп.

Види, висината не е нешо посебно битна во животот. Наполеон бил многу низок. Не се преоптеретувај со тоа дали ќе бидеш низок или висок. И чекај, имаш време. Ќе раснеш.

 

[Stef Bachatero]

Како не е битна висината,поголем човек има повеќе шанси да изгради мускулна маса.

 

[sajSiGa]

Како не е битна висината,поголем човек има повеќе шанси да изгради мускулна маса.

И потешко

 

[adware!]

Ти се погодило од пубертетот и генетиката. Нема врска иначе.

Апсолутно. Зар сеуште некој верува во овие работи? Застареа веќе по светов, ние уште сме во 90тите во овој поглед.

Секоја спортска активност е одлична за развој на младата единка, било тоа бодибилдинг, кошарка, фудбал, пливање. Е сега тоа што големиот дел од кошаркарите се високи пример, тоа е само природна селекција, останале да тренираат оние што навистина ги бивало и биле родени за тоа, другите што не биле за кошарка се откажале.

Секако, раниот пубертет е прилично ранлива возраст, па затоа ништо не смее да се прави на своја рака од "рекла-казала" муабети, туку со надзор од професионалец, кој точно знае што, како и кога треба. Луѓе од ова го вадат лебот, штета што кај нас културата за потреба од професионалец е на прилично ниско ниво.

 

[Брзии]

Апсолутно. Зар сеуште некој верува во овие работи? Застареа веќе по светов, ние уште сме во 90тите во овој поглед.

Секоја спортска активност е одлична за развој на младата единка, било тоа бодибилдинг, кошарка, фудбал, пливање. Е сега тоа што големиот дел од кошаркарите се високи пример, тоа е само природна селекција, останале да тренираат оние што навистина ги бивало и биле родени за тоа, другите што не биле за кошарка се откажале.

Секако, раниот пубертет е прилично ранлива возраст, па затоа ништо не смее да се прави на своја рака од "рекла-казала" муабети, туку со надзор од професионалец, кој точно знае што, како и кога треба. Луѓе од ова го вадат лебот, штета што кај нас културата за потреба од професионалец е на прилично ниско ниво.

Сакаш да кажеш дека може сепак да се израсне со спортувањето. Така ?

 

[adware!]

Сакаш да кажеш дека може сепак да се израсне со спортувањето. Така ?

Имаш 12 години, за растење имаш уште добри 10тина. Во годините што следат нагло ке фрлаш сантиметри. Но, колку ти дала природата толку ќе пораснеш, сепак ова не е нешто за што ти треба да се грижиш. Во животот има и многу поубави работи од тоа да бидеш "штрк"!

 

[NomoregameS]

Јас би одел на ISO SENSATION затоа што тоа е врвот на понудата од Ултимејт а Whey Protein Elite е дното од понудата на MuscleTech така да се разлика во класи.

Аха,а монохидратов кажи ми добро комбинира со него?
Доколку знаеш секако
Поздрав

 

[sajSiGa]

Аха,а монохидратов кажи ми добро комбинира со него?
Доколку знаеш секако
Поздрав

Секако, тоа е стандард комбинација.

 

[Educate dont discriminate]

Ти се погодило од пубертетот и генетиката. Нема врска иначе.

Па генетиката ако е,моите(поблискиот круг) ми е максимум 170...ја сум 175,а уште години иам за растење...е сеа,поширокиот,ми е минимум 195...