Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

[Gjoroski]

stefan_v1l
Ти благодарам за линковите. Во твојот случај, од целта која сакаш да ја постигнеш а тоа е успорување на варењето на храната и нејзино поспоро ослободување во организмот за време на ноќта, доволно ти е едно кафено лажиче за постигнување на таа цел. Иако и постоечките масти во урдата, како и ЈХ во неа ќе го постигнат истиот ефект.

--- надополнето ---

Вежбам редовно и ми излегоа стрии. Слушнав дека имало креми за лечење на стриите па некој ако може да ми каже цена на тие креми, каде можам да ги купам, како се нанесуваат и дали додека ги залечувам стриите можам да продолжам да вежбам?

Не постојат креми кои можат да ги залечат стриите добиени од пукање на кожата како резултат на промена во телесна тежина и обем. Си требал предходно да ја користиш кремата со цел да ја направиш кожата поеластична. Нема билдер кој нема стрии, но тие со тек на времето обледуваат и не се познаваат толку јако и многу.

 

[reddevil4ever]

--- надополнето ---



Не постојат креми кои можат да ги залечат стриите добиени од пукање на кожата како резултат на промена во телесна тежина и обем. Си требал предходно да ја користиш кремата со цел да ја направиш кожата поеластична. Нема билдер кој нема стрии, но тие со тек на времето обледуваат и не се познаваат толку јако и многу.

А може ли стриите да се прошират уште повеќе? И доколку можат, како да го спречам нивното ширење?

 

[Igor McGraf]

Прашање во врска со протеин веј или амино киселини.
Во план сум да ставам мускулна маса, имам вежбано подолго со неколку прекини. Веќе вежбам шест месеци и пред месец и пол земав протеин веј на калифорниа фитнес и Xpand на Dymatize. Во план сум да продолжам да го земам Xpand на Dymatize и дали да земам повторно протеин или пак да земем амино киселини.
Што мислите, според вас што би било подобро, и зошто? Која би била разликата?

Дефинитивно протеин..амино ке ти го издефинира мускулот..за мускулна маса протеин + креатин е многу добра комбинација пробај така..

 

[doMiniC]

Дефинитивно протеин..амино ке ти го издефинира мускулот..за мускулна маса протеин + креатин е многу добра комбинација пробај така..

делуваш како стручен во оваа работа, што суплименти користиш ти?:smir:

 

[Igor McGraf]

делуваш како стручен во оваа работа, што суплименти користиш ти?:smir:

Суплементи ? Gaineri..protein a sega i kreatin :icon_roll

 

[doMiniC]

Суплементи ? Gaineri..protein a sega i kreatin :icon_roll

мислев поточно..:helou:

 

[RadE_Strongest]

Дефинитивно протеин..амино ке ти го издефинира мускулот..за мускулна маса протеин + креатин е многу добра комбинација пробај така..

Oh, the irony...

 

[Igor McGraf]

мислев поточно..:helou:

Gainer koristev quick mass od allmax...kreatin horse power.. sega razor 8 od allmax

 

[doMiniC]

Oh, the irony...

хахахахаххахахаха:pos2:

--- надополнето ---

Gainer koristev quick mass od allmax...kreatin horse power.. sega razor 8 od allmax

а шо викаш за нешо појака шема??

 

[Igor McGraf]

хахахахаххахахаха:pos2:

--- надополнето ---



а шо викаш за нешо појака шема??

Трибулус у скоро време..

 

[doMiniC]

Трибулус у скоро време..

не мислев на таква шема.. Sustanon 250,Deca,Winstrol itn..

 

[Igor McGraf]

не мислев на таква шема.. Sustanon 250,Deca,Winstrol itn..

Aaa инекции кај мене нема..

 

[Ripes]

stefan_v1l
Ти благодарам за линковите. Во твојот случај, од целта која сакаш да ја постигнеш а тоа е успорување на варењето на храната и нејзино поспоро ослободување во организмот за време на ноќта, доволно ти е едно кафено лажиче за постигнување на таа цел. Иако и постоечките масти во урдата, како и ЈХ во неа ќе го постигнат истиот ефект..

Благодарам за советот Г-не.Ѓороски :salut:

 

[doMiniC]

Aaa инекции кај мене нема..

јаа колку шо знаам ти обожааше боцки ово оно.. :smir:

 

[Igor McGraf]

јаа колку шо знаам ти обожааше боцки ово оно.. :smir:

Не не..доволни ми се апчиња на мене :smir: Нејкам со лузни на лицето да шетам