- Член од
- 19 март 2011
- Мислења
- 18.984
- Поени од реакции
- 40.199
Колку години имаш бе синко?Не се сомневај во тоа љубовта е клуч кон погорни нивоа и сама по себе носи ослободување Ч)
Сериозно?
Колку години имаш бе синко?Не се сомневај во тоа љубовта е клуч кон погорни нивоа и сама по себе носи ослободување Ч)
18 be sinko ama neka ne te izlazat godinite mnogu raboti sum videl mnogu raboti znam ))Колку години имаш бе синко?
Сериозно?
:nesvest:18 be sinko ama neka ne te izlazat godinite mnogu raboti sum videl mnogu raboti znam ))
Ме знаат ама каква врска има тоа тоа ти е најнормална работа ,ја се занимавам со умствени техники уште од мал,еднаш иам погодено 4 бројки на лото по ред хахаххахаха а у одредени моменти можам да читам и мисли и ова најсериозно го кажувам незнам може и некој друг има вакви способности развиено .:nesvest:
Те знаат од дома дека медитираш по три сати секој ден?
Медитација на љубов правев а дали може и спонтано не знам, во секој случај многу е ретко да е спонтано. Си бара секојдневна пракса и не е шала воопшто .
Медитирај по 5 мин на ден за почеток и не мисли на ништо посебно, пушти мозокот да ти лета каде сака и ќе се навикнеш да не ти смета само не испуштај ден :smir:.
Има повеќе типови медитација, зависи што ќе одбереш и која највеќе ти лежи.добро како медитираш преку клипчиња од нет или само се опушташ и не мислиш на ништо посебно, не седнуваш со рацете наколена и затвараш очи? просторот мора да биде затемнет, отворен затворен?
ај дај некои упатсва или видеа со кои ти се служиш?
Има повеќе типови медитација, зависи што ќе одбереш и која највеќе ти лежи.
Секако не медитирам на клипчиња од нет, тоа би ми било нешто ново .
Можеш да медитираш на ништо (празна глава и мисли не мислиш баш на ништо), на одреден предмет или личност што ти е мила или ти значи, одреден архетип, љубов итн. Сама одреди си што највеќе ти лежи за почеток.
Битно е да не се испушта ден за да се навикне организмот на медитацијата бидејќи отпочеток може да те чеша цело тело и се ќе ти иде да станеш ако си немирна душа (или те тера инерција) ама со тек на време ќе ти стане пријатно и ќе ти биде како прекрасен одмор и доживување.
Потоа ќе дојдат и одредени искуства и веќе нема да ти биде тешкотија туку напротив ќе имаш и корист :smir:.
Собата нека ти биде чиста и смирена, може со тивка пријатна музика со полуотоворени или затворени очи во седечка положба. Лотос или западно седење не е толку битно. Мора да си опуштена инаку нема да има добар ефект. Ако имаш грижи од денот најдобро размисли ги и отфрли ги па почни со медитација.
Почни со само 5 мин и ќе биде :smir:.
Пс. Можеш да медитираш дека чиста бела енергија влегува во тебе и те чисти и исполнува а се негативно излегува од тебе и оди во космосот, еден конкретен пример.
Зависи од медитацијата и за која цел ја правиш. Ако почнеш со некоја базична можеш да не мислиш ништо туку да го смириш умот и да чувствуваш празнина или ширина нешто што на повеќето почетници им е тешко. Потоа ако сакаш можеш да медитираш на нешто поконкретно ако имаш потреба но медитација на љубов е ефикасна и конкретно носи позитивни ефекти. Дури откога се смирува умот одредени искуства излегуваат на виделина.и секогаш кога медитираш на една иста работа мислиш или не мора може секогаш различно нели?
А, по твое целта е да медитираш што можеш најдолго? Тотално си ја утнал тогаш, ама ај....и шо со она - поздрав додека некој не може да медитира по 2 саата? Квантитет не е квалитет. Побитно е пример по пола саат што повеќе денови него ли по 2 саата еден ден у неделата.Муабетов шо го прајме е заебан Кој шо е сериозен во врска со медитација можи на youtube да побара Guided meditation и да види која него му одговара и таја да ја практикува.... Јас за почетници налетав на ..... не тврдаМ ДЕКА овие се добитни ама мене ми помогнаа да почнам со медитирање... од кога ќе добиете дисциплина за медитација од 2 часа тогаш сте ја совладале целта на ова сето... До тогаш поздрав
Така си се тешите вие што не медитиратеМислам дека фино е медитација на свеќа... бидејќи се работи за осеќање топлина која навлегува во тебе и ја заменува негативната енергија. Фората со медитацијата е што ако веќе имаш услови да си овозможиш една мирна просторија само за тебе, веќе се осеќаш порелаксирано и со себе... Како што рече некој од вас, не мора да се медитира за човек да се осеќа смирено и in touch with self, едноставно е поентата да си знаете што ве опушта и како да си овозможите "своја" атмосфера. Понекогаш и 10 мин сам со себе на вистински начин е делотворно. И понекогаш е подобро наместо да гледаш да ги напуштиш мислите, да ги уловиш и да ги фатиш у ќош. Веројатно интензивното размислување за некои работи во некој период ќе ти овозможи поголема сконцентрираност потоа. Или така се тешиме ние што не медитираме.
Не се разбравме мислев за целта на тие две медитации бидејќи се ефективни но се само за релаксирање, додека има многу други добри медитации кои траат подолго време, а зголемуваат фокус, концентрација и најверојатно се донекаде ефективни за селф хилинг. А сеуште не сум научил да медитирам без слушалки и guidanceА, по твое целта е да медитираш што можеш најдолго? Тотално си ја утнал тогаш, ама ај....и шо со она - поздрав додека некој не може да медитира по 2 саата? Квантитет не е квалитет. Побитно е пример по пола саат што повеќе денови него ли по 2 саата еден ден у неделата.