S
Stef Bachatero
Гостин
Stated the obvious,wins a trophy
не ја разбирам релацијата меѓу природно и гејнер ?191cm 69 kg планирам да почнам.... фокус за почеток на маса... природно или препорачливо е гејнер или нешто слично? е да и некоја теретана у близина на кисела вода... и цените...
Аку не ти стегат џебот негледам причина зошто да некупиш гејнер. Јади повеќе пати во денот, поделени повеќе оброци 2-2.5 саати, внесувај покачорични оброци то е то за почеток доста е да фрљиш некое кило плус на тебе.191cm 69 kg планирам да почнам.... фокус за почеток на маса... природно или препорачливо е гејнер или нешто слично? е да и некоја теретана у близина на кисела вода... и цените...
Мислам дека беше 4 и нештоMutant шо пари е
ДаПаковање од 6,8 така
Мутант масMutant Mass или Whey Protein ? до сега имам супер резултати со Мутант Мас али немам пробано од протеинов некој да сподели искуство дали е подобро да земам од протеинов или да си продолжам со гејнеров ?