Бодибилдинг суплементи

[Ѓорѓески]

Друже, знам од што се топат маснотии, а бенефитот од теретана со 6 пати во неделата кога недигаш големи тежини а притоа тренираш кик бокс и те како е голем.

Чисто јасно, прашав за Л-кранитин дали е подобро капсули или како течност да се пие. Ќе чекам некој да одговори.

 

[Misery]

Друже, знам од што се топат маснотии, а бенефитот од теретана со 6 пати во неделата кога недигаш големи тежини а притоа тренираш кик бокс и те како е голем.

Чисто јасно, прашав за Л-кранитин дали е подобро капсули или како течност да се пие. Ќе чекам некој да одговори.

Индивидуално е, како повеќе ти одговара, истата количина ја внесуваш и преку двете.
Освен ако не наидеш на ацетил Л-Карнитин (што би требало да бидеподобро иако лично немам користено само ми го препорачаа) тогаш во каква форма и да е земи го .

 

[Hellsing]

Друже, знам од што се топат маснотии, а бенефитот од теретана со 6 пати во неделата кога недигаш големи тежини а притоа тренираш кик бокс и те како е голем.

Чисто јасно, прашав за Л-кранитин дали е подобро капсули или како течност да се пие. Ќе чекам некој да одговори.

Течност, ако земаш земи го тој на ultimate nutrition или пак земи Liquid Amino на California. Течност поради тоа што многу побрзо е усвојувањето во организмот.

 

[Muranyi]

Сега почнав, уште не сум почнал со јадење како што треба правилно. Што е подобро да земам, гејнер или протеин + амино, или протеин и креатин.

Среди си првин исхрана и после тоа размислувај за суплемент.Ако јадеш бурек за доручек и чорба за ручек,подобро не ги фрлај парите за суплементи.
--- надополнето: 26 ноември 2012 во 22:23 ---
Дали се очекува да се регулира законот за продажба на стимуланси или повеќе да не ги очекуваме на македонскиот пазар?Морам да додадам дека покретенски закон не сум сретнал,вака само ја стимулираат злоупотребата на стериоди.

 

[UpperCut]

препорачајте некои омега 3 капсули само да се поефтини може и од аптека

 

[sajSiGa]

препорачајте некои омега 3 капсули само да се поефтини може и од аптека

Барај во аптеки од Алкалоид-Алкакапс 260 денари за 60 капсули, исто често имаат и од тие германски не ми текнува како се викаа 350 денари за 120 капсули.

Дневната доза е 1 капсула, иако ништо нема да ти се случи и со 2 само внимавај често имаат и витамин Е во нив да не се предозираш ако земаш повеќе од 1.

 

[MrEscoy]

продавам гејнер МУТАНТ +креатин монохидрат цената е 3500 заедно за двете кој е заинтересиран нека ми пише пм!

 

[UpperCut]

Барај во аптеки од Алкалоид-Алкакапс 260 денари за 60 капсули, исто често имаат и од тие германски не ми текнува како се викаа 350 денари за 120 капсули.

Дневната доза е 1 капсула, иако ништо нема да ти се случи и со 2 само внимавај често имаат и витамин Е во нив да не се предозираш ако земаш повеќе од 1.

ги земав Алкакапс од Алкалоид, на пакувањето вика дневна доза по 1 капсула два пати на ден,една капсула содржи 500мг омега 3,EPA и DHA незнам точно колку и 5мг витамин Е, значи 10мг витамин Е се надевам не е многу на ден

 

[Hellsing]

препорачајте некои омега 3 капсули само да се поефтини може и од аптека

ABO Pharma околу 400 денари 120 капсули. на Алкалоид тие се малце поскапи.

 

[Ивaн]

Што да земам за пред тренинг? Глутамин или креатин?

 

[Rooney's Temper]

Што да земам за пред тренинг? Глутамин или креатин?

Двете

 

[sajSiGa]

Што да земам за пред тренинг? Глутамин или креатин?

Креатин било кога во денот со поголемо количество шеќери. Најлогично после тренинг или веднаш по станување. Глутамин пред и по тренинг.

 

[MikiMiki]

Колку грама креатин има во една мерилица од Quick Mass гејнерот? Не знам зашто, ама никако не можам да дознаам од сликиве по гугл.

 

[Hellsing]

Колку грама креатин има во една мерилица од Quick Mass гејнерот? Не знам зашто, ама никако не можам да дознаам од сликиве по гугл.

Провери тука: http://www.bodybuilding.com/store/all/quickmass-loaded.html

 

[MikiMiki]

Провери тука: http://www.bodybuilding.com/store/all/quickmass-loaded.html

Еве го бее, фала 4.1 грама на 255г, хм.