AlternativeF
госпожата од втори
- Член од
- 1 мај 2006
- Мислења
- 4.830
- Поени од реакции
- 7.575
Како не бе :smir: Болката во мускули не е знак на правилна вежба.хахахахаха:pos2::pos2::pos2::pos2:
а да не не вежбаш правилно:pos2::pos2::pos2:
орбитрекот не помага во тоа да не ти се здрват мускулите, баш напротив ако ти се здрват значи дека си вежбал правилно
Ако не го болат мускулите значи дека има кондиција доволно за да вежба пола саат (или колку и да е) и да не се умори.
Ако баш сака дечкото да го болат мускули, може да си вежба додека не се умори и после сигурно ќе го болат. Ама пак ќе кажам-болка во мускули не е мерило за добра вежба.