Колку внимавате ....

[Маца_мк]

па нормално дека се грижам за мојот изглед..и тоа многу последниве неколку години..не е дека држам строга диета и не јадам ништо,ама обрнувам внимание тиа што го јадам да не е нешто од кое се цеди мрснотија,и многу ретко јадам брза храна..и вежбам,идам на фитнес барем два пати неделно..некад забушувам ако имам многу за учење ама се трудам да се придржувам до своите правила..
а за облакање..се трудам секогаш да сум скоцкана:со средена коса,нокти,облеката да е складна со пригодата,боите да се слагаат,шминката да се слага со пригодата,да не сум пренападна или невкусно облечена..цел живот секој ден само пазам на нешто

 

[курајбер]

Па јадам по 4 пати на ден ко од шала пикам многу месо и мрсна храна, ама имам некој брз метаболизам и не ми се фаќа ништо имам нормална градба,никогаш во животов не сум држел диета а од вежбање сум можел да правам само стомачни тоа склекови,тегови,чучњеви,згибови нема шанси мачни ми се а не ми ни требаат.

 

[кики]

Нормално дека внимавам на тоа како изгледам. Најлош впечаток ми остава несредена личност.
Внимавам на исхрана нормално. Не чини да јадеш се и сешто па потоа веднаш на строга диета. Нормално дека диетата не е тоа тоа ако не вежбаш, мора да се затегнеш ако не залудно се сите откажувања од јадење.

 

[Buterfly]

Внимавам колку можам ама да, зашто се чувствувам убаво кога убаво изгледам, атоа произлегува од внимателна нега на тело и лице како и внимателно одберене храна која ја внесуваме воорганизмот, исто така физичката активност е доста битна.

 

[Emma]

A, пази па да не внимавам случајно.
Нема шанси... Знам да паднам у несвест кога ќе видам пар килограми плус на вага, ама шокот ми трае неколку минути и тоа е тоа. Ќе му покукам на некој, ако ми се најде у близина, чат - пат, ама следниот момент заборавам, и пак си се дружиме со чоколадото.
Од добрата храна не се откажувам, а што се однесува на физичката активност... Ја практикувам сосема доволно (и премногу ) за да изгледам како што треба. Најчесто лоши последици од тоа спортот и движењето, последната пред 3 дена, ал јбг, не можам да се смирам.

 

[dejan_k]

не премногу!онака!не ме оптеретува толку физичкиот изглед!знам понекогаш да се заборавам!но најчесто после тоа надохнадувам!

 

[ПојзонГрл]

Ја не сум по тие работи. Ја сакам да јадем. =)
И не пазим, тоа што ми се јаде јадам. Ми е гајле за тежината.

 

[Modjo]

pa i ne vnimavam neso mnogo ili bolje da kazam ic!ne vezbam iako porano neso se zanesuvav idev na fitnes, vozev roleri itn.ali sea momentalno ne praam niso za da si go odrzuvam teloto ali definitivno mi e u plan u idnina

 

[Фокси]

Epa jas i da se turam od jadenje ne mozam da se zdebelam a i nisto vusta da ne stavam nemozam da oslabamednostavmo takva sum si i nikogas ne vezbam .ako se zdebelam ili oslabam toa e sekogas 1 ili 2 kila...

 

[Draganaaaaaaa]

мене не ми е гајле зошто не можам ни да се здебелам ни да ослабам

 

[Ivy_K]

ептен ....

ако се здебелам малце одма нешто превземам ...

 

[Tonchie]

Постојано се канам да одам во теретана да качам некое кило на мене, ама никако патот да ме однесе натаму.

 

[*ani*]

Внимавам на храната,одам на јога,одам на масажа и сето тоа резултира со одличен изглед.

 

[*princess*]

На исхраната не внимавам зашто немам потреба,,јадам се што ќе ми се посака зашто немам проблем со килограмите,,фала богу немам потреба да се мерам зашто секогаш сум си иста,,инаку вежбам по дома од време на време,,поретко возам велосипед,колку да се затегнам, летно време пијам повеќе течности одошто внесувам храна и така....

 

[*OSS*]

Хмм, јас не внимавам којзнае колку многу, вежбам понекогаш, почесто забушавувам-посебно сега кога немам никакви обврски, јадам умерено, и се канам јас да одам на масажа...
А што е најинтересно, со години не сум застанала на вага... хихих