Колку внимавате на исхраната?

[nupetname]

ja pa ne vinmavam na ishranata te deneska ne sum jal uste mada kasno stanav ali ke potkusnam vo carsija nekoj tost a inace ovosje samo banani mandarini i grozje patlidzan piperka nemozam da smislam ili limon a pak kruskite i jabolkata ko ke pomislam deka treba da se dzvakaat :uvo: vednas mi se odnejade znam deka e loso ama jbg

 

[nupetname]

a da i narodot mi se cudi ova dete od sto porasna koga ne jade zimnici tie ajvar...

 

[MaRyJaNe-poison]

За жал во последно време имам изгубено секаков осет и мера во јадење. Јадам ко мрдната -.- Али има една недела почнав да се стабилизирам малку, јадам многу помалку од што јадев.

 

[nihilista]

Jas mnogu vnimavam na ishranata. jadam bel leb, kaskaval, salama posebna, pasteti,majonez,konzervirano se ubavo sterilizirano, pijam koka kola onaa so seker, pposto za mozokot treba seker i jadam kolaci a najveke baklavi tulumbi i sampiti.I jadam retko ama vo ogromni kolicini za da mozam ubavo da spijam.

 

[[acko]®]

од летово многу внимавам на исхраната. така ослабев 15 кила!

 

[knigh†mare]

Па прилично, во границите на нормалноста.
Не сум од оние кој гнетат секаква храна, но не сум ни од оние кој со пинцети ја одбираат истата.

 

[BiG_kIsS]

Јадам што сакам Сеа за сеа не се замарам... Ама изгледа ќе треба да почнам

 

[Ann']

Ептен се замарам, ама неможам да одолеам на некои работи =/

 

[Shorty]

Во последно време не внимавам па ка стока сум (=

 

[DeviL_32`]

Мака немам и онака сум слабичок па јадам се шо ќе си посакам

 

[HalfGrown_IDIOT]

па внимавам да,внимавам што јадам...преферирам домашна храна,пробувам да избегнувам брза храна,конзервирана и сл.,меѓутоа таква ни е "кујната" македонска...не ни е ни приближно до онаа медитеранска,полна со тестенини и билки кои се антиоксиданси и сл.(затоа и живеат по 100 години).Имам читано дека во Хрватска луѓето секогаш му даваат предност на готвењето отколку на брзата храна!Само тоа е,брзиот начин на живот си наплаќа данок,не?!
Само си имам една мака:pos2:,никако не можам да се здебелам е***о,си викам да земам протеини или слично и да вежбам...е тука нека ми даде некој совет:wink:!

 

[mari4eto]

паа искрено ич не внимавам јадам се што ке ми дојде..ама ништо не се фајка за мене.. тоа е.. :jaj:

 

[SANCTIMONIOUS]

Па прилично, во границите на нормалноста.
Не сум од оние кој гнетат секаква храна, но не сум ни од оние кој со пинцети ја одбираат истата.

нешто слично и ја, ќе додадам само дека не јадам паштети, сланини, многу мрсни работи (ми се гади од нив), на што сум посебно горд :wink:
уште кашкавалот да го намалам, тоа за сега ми е најголема маана, најмногу кашкавал јадам, ама почнав да намалувам, порано по кило на 2 дена јадев:kesa:

 

[knigh†mare]

нешто слично и ја, ќе додадам само дека не јадам паштети, сланини, многу мрсни работи (ми се гади од нив), на што сум посебно горд :wink:
уште кашкавалот да го намалам, тоа за сега ми е најголема маана, најмногу кашкавал јадам, ама почнав да намалувам, порано по кило на 2 дена јадев:kesa:

Паштета јадам, сланина ретко, како и да е, и мастите му требаат на телото за правилен развиток...но преголемата доза на нив знаеме кон што води. Погледнете само еден типичен Американец и ќе ви биде јасно

А намалување на кашкавалот ќе ти биде најголема грешка, како храна е многу здрав и корисен.
Јас дневно пијам минимум по едно литро млеко, знам некогаш да забегам и кон второто.

 

[Serpico]

Бајаги внимавам што јадам и како јадам.
Доколку е кисел мезалак, внимавам да го јадам со ракија.
Ако е свињаст оброк, секако уз црно вино.
Пица и камбургер со кока кола.
Лебот внимателно го јадам, највнимателно со ајвар и сирење.

А Аткинс да ми гризне од бутов и нека внимава со шо ќе го комбинира да не се здебели :smir: Абе, нема правда колку и да внимаваш. Има луѓе кои јадат камион за оброк па нит сало, нит холестерол, нит срце ги стрефило. Има и такви касметлии кои цел живот внимаваат и пак ѓи јаде аждерот.

Сепак, искрено внимавам колку можам почесто да јадам домашни манџи, а шо поретко спринтерска храна.