Како да се откажете од цигарите?

[THE_CHOSEN_ONE]

Со ќутек!

 

[Jene Varga]

Еве еден совет: Кога ќе ти се пуши, не пуши.

tacno:jaj:

 

[lionlef]

Само со цврст став и свое јас

 

[*princess*]

Diskusijava e zapocnata i treba da prodolzi OVDE

 

[TheBossesSis]

најди си занимација, праи нешо со рацете :wink: хахахаха

 

[Strumi4an4e]

Сакам да ги откажам но не БИВА НЕ ОДЕ....пробав со 300-та глупости и нејке..

 

[Strumi4an4e]

Останува нешто во тебе кога ке ги откажеш ???

 

[CindeyGirl]

jas ne se otkazuvam,pusam od 7-mo odd i ne sum vo plan da gi otkazam,epten duri ako moram

 

[na oko]

Pusac sum 35 godini,sum probal povece pati da gi batalam.Najgolem uspeh imav koga gradev kuka (nelogicno) 13 meseci ama droga si e droga jaka e ,ili jas ne bev dovolno jak?

 

[diablo92]

znaes ako sakas da gi ostavis poslednata kutija daj mi ja mene jas za tebe ke ja ispusam

 

[bezobrazna]

еве уште нешто...

многумина пушењето го сметаат привлечно само како социјална карактеристика. гледано од тој аспект пушењето е заразно. како што лугето од вашата околина можат да ве поттикнат да започнете да пушите,истите можат да ви помогнат и да се откажете.
во истажување спроведено на харвард,следен е општествено-социјалниот живот на 12000 испитаници,во пеиод од 1971-2003,а резултатите се објавени во new england journal of medicine. нејголемо влијание на одлуката да се престане со пушење имало кај лица кои биле во поцврста емотивна врска со испитаниците. ако еден од брачните партнери престане со пушење кај другиот веројатноста дека ке продолжи се намалува за цели 67% .

лугето кои пак престанале со пушењето,треба да знаат дека големи количини свежа и здрава храна ке им помогне во заздравување на белодробното ткиво од акумулираните канцерогени супстанци. постојаноит внес на антиоксиданси преку храната може да ги спречи канцерогените мутации на клетката кои се одвиваат со бавно темпо,дури и години по престанокот со пушење.

 

[Xfire]

и на крај што биде ги откажи ???

 

[[zEUs]]

Цврс став, ја не верував дека ќе се откажам ама и тоа се деси и сеа не моем да поднесем кој сум у близина на цигариња.

 

[[zEUs]]

Само со верба дека е можно, ако се сака и се е можно. Најважно е да се има желба !!!

 

[Crazy girl]

Хаха... Да , да се е до психата што би рекол другар ми. Ако си решил да се откажеш и имаш воља ќе се убедиш дека се штетни и дека мораш да ги откажеш.При тоа имај нешто при рака за да можеш да го вртиш низ прсти дека повеќето пушат токму поради таа причина. И да бонбони , мастики итн. Ама пак се е до желбата. Јас едно 100пати сум пробала да ги откажам ама што кога неам желба,а сум го правела тоа само заради тоа што другарка ме напиња,ама џабе...