С
Само Човек
Гостин
abe vezbaj doma, mrdaj gi nozete i ne gi stavaj na povisoko koga sedis, neka bidat i pravilna polozba, slaba cirkulacija imas 90 %. Na sekoj polasaat stani prosetau niz doma i pak sedni.Одам на тренинг 3 пати во неделата .
Ќе се консултирам прво со докторот на тренинг, па од понеделнички ќе појдам на лекар ако продолжи.