Anon
/b/ House /b/
- Член од
- 13 декември 2007
- Мислења
- 16.700
- Поени од реакции
- 27.627
cut the carbs bruhВежбам веќе шести месец и резултатите се гледаат 10кг помалку (сега имам 79кг)
но најмалку на стомакот
Голем дел од салото на стомакот е намалено но ликот не е како што треба не е затегнат се уште е растресен
Почнувам да губам воља незнам дали ќе добијам облик на стомакот нормален
Ме интересира совет да продолжам со вежбање како досега (вежбам секоја мускулна група посебно пет дена неделно плус кардио три дена неделно) и стомакот ќе се затегни или треба нештода сменам
и молимте не си барај оправдувања да престанеш да вежбаш, демек „не се исплати да вежбаш, стомаков не се затегнува“