Не се сеќавам за кои извори зборуваш али нема везе, не се сложуваш со мене - No hard feelings
Автоматски споено мислење:
Немој буквално да се толкуваме.
Јас 2 години не вежбав и сосем мал процент имам изгубено мускул што не се и приметува.
Типац со големи дози на креатин нека престани да пие креатин и да не вежба па да видиме колку ќе задржи.
Ти ли беше тој што тврдеше дека шансите за повреда се еднакви кај barbell curl и upright row?
Ти ли беше тој што тврдеше дека шансите за повреда се еднакви кај barbell curl и upright row?
Ова кога ќе ти го спомне некој ти иде да се .... Или кога ќе ти рече некој "абе ќе видиш се ќе ти висне кога ќе остариш"Значи сеуште има луѓе шо мислат дека креатинот ги пумпа мускулите и дека после пауза со тренинзи се тушат мускулите
Да не се лажеме, секој почетник тоа го мисли. Сите ние тука тоа сме го мислиле.Значи сеуште има луѓе шо мислат дека креатинот ги пумпа мускулите и дека после пауза со тренинзи се тушат мускулите
Јас претпочитам на сите суплементи прав.
), најчесто побрза апсорпција.
Брееј... поради една констатација човек од лајно подолу ќе го направитеОва кога ќе ти го спомне некој ти иде да се .... Или кога ќе ти рече некој "абе ќе видиш се ќе ти висне кога ќе остариш"
Истото го праев ијасДа не се лажеме, секој почетник тоа го мисли. Сите ние тука тоа сме го мислиле.
Јас прв пат кога се напив креатин, после 10 секунди осетив болка во пределот кај бубрезите
Пиев вода по еден тон на ден, во кафичите ги замарав келнерите, со едно кафе ми носеа 5 чаши вода и на секои 10 минути бев во ВЦ.
Ах, сеќавања
Само сега има многу статии и видеа како се користат суплементите така што можи лесно да се поднаучи теорија. Пред 10 години немаше од каде да учиме така да се пробвавме на нас.и сеуште се споменува то дека на старост опаѓа кожата и дека нестанва куќобернико од креатинот и дека веј е хемија.Ова кога ќе ти го спомне некој ти иде да се .... Или кога ќе ти рече некој "абе ќе видиш се ќе ти висне кога ќе остариш"
Али зашто ?
Добро ете објасни ми зошто не, отворена сум на секакви сугестии
И мене исто одма ме болат бубрезите и зато не пијам креатин. Има некоја финта или? Шубе ми е да пијам, многу различни мислења имам прочитано, слушнато. И дали би можел да испитам во некоја клиника дали имам проблем од креатинот или не?Јас прв пат кога се напив креатин, после 10 секунди осетив болка во пределот кај бубрезите
Кај мене беше психата.. после 10 секунди креатинот ни до хранопроводот не беше стигнал
Ako imas maka so bubrezi ili primas terapia za bubrezi togas kreatinot mozi da ti praj komplikacii popravo kreatininot posto del od kreatinot se pretvora vo kreatininin i se isfrla niz mokraca.
