- Член од
- 13 јуни 2012
- Мислења
- 28
- Поени од реакции
- 3
a neshto da mi predlozite kako zamena slicno,zamena bash za ovaj teshko ama jbg predlozete nekoj i link od kaj moze da go poracamТешко дека ќе најдеш негдека, побарај некоја адектватна замена
a neshto da mi predlozite kako zamena slicno,zamena bash za ovaj teshko ama jbg predlozete nekoj i link od kaj moze da go poracamТешко дека ќе најдеш негдека, побарај некоја адектватна замена
во GET READY стига RAZOR 8 наредната недела...Nekoj da mi predlozi od kaj mozam da nabavam kreatin RAZOR 8 osven getready zashto tamu nema veke 2 meseci nema ni da ima izgleda pozz i fala odnapred
Јас мислам дека не се работи само за добри гени, начин на вежбање и чиста исхрана, не ме зезај цел ден се убиваат од вежбање и да се со толку мускулна маса и таков процент на BF е невозможно да е природно, кој сака нека каже ама јас не им верувам дека се natural.Па види побарај на youtube Barstarzz или Calisthenics Kingz и ќе видиш луѓе со 10 пати бољи тела од овие на видеово, сaмо на игралишта вежбаат. Повеќето се црнци, има и по некој белец што е набацан.
И сеа ако им ги видиш телата, иако се ripped, маса имаат итн.., сепак не може да се мерат со некое тело на боди билдер што вежба со тегови. Еве Ханибал пример, вежба од 90та, и ова му е максимумот, не да не изглеа добро, али спореди го со еден Мајк О'Хрн на пример и разликата е огромна. Сакам да кажам и не е толку недостижно неговото тело ако ги имаш правите гени, начин на вежбање, чиста исхрана итн.
во GET READY стига RAZOR 8 наредната недела...
--- надополнето: 2 февруари 2013 во 02:40 ---
na 19 dekemvri koga prv pat s e javivi trebashe da stignat narednata nedela i preku glava mi e veke so ovoa lazenje i so ovija fori na granica bil kamionot cekal na odobruvanje od ministerstvo za zdravstvo pa neznam shto drugo veke sekoja nedela koga se javam mi vikaat da se javam narednata ke imalo itn itn ILI IMA ILI NEMA 3 nema
А шо си се запнал за то Разор8, не е нешто посебно. Незнам зошто толку го барате го имам пробано и нема некој ефект голем. Ако сакаш да имаш сила поарно оди земи си од тие сините апој и крцкајa neshto da mi predlozite kako zamena slicno,zamena bash za ovaj teshko ama jbg predlozete nekoj i link od kaj moze da go poracam
Razor 8, не е креатин. Тоа е pre workout формула. На пазарот постојат неколку слични призводи од други марки.Nekoj da mi predlozi od kaj mozam da nabavam kreatin RAZOR 8 osven getready zashto tamu nema veke 2 meseci nema ni da ima izgleda pozz i fala odnapred
http://www.youtube.com/watch?v=poV3gfxuZH8 glej go malio Mother RussiaПа види побарај на youtube Barstarzz или Calisthenics Kingz и ќе видиш луѓе со 10 пати бољи тела од овие на видеово, сaмо на игралишта вежбаат. Повеќето се црнци, има и по некој белец што е набацан.
И сеа ако им ги видиш телата, иако се ripped, маса имаат итн.., сепак не може да се мерат со некое тело на боди билдер што вежба со тегови. Еве Ханибал пример, вежба од 90та, и ова му е максимумот, не да не изглеа добро, али спореди го со еден Мајк О'Хрн на пример и разликата е огромна. Сакам да кажам и не е толку недостижно неговото тело ако ги имаш правите гени, начин на вежбање, чиста исхрана итн.
Хах јак е, aли тело - просек, нозе - немаhttp://www.youtube.com/watch?v=poV3gfxuZH8 glej go malio Mother Russia
Па и Анибал има chicken legs.Хах јак е, aли тело - просек, нозе - нема![]()
Од русите што вежбаат на вратило го поштовам Алексејhttp://www.youtube.com/watch?v=poV3gfxuZH8 glej go malio Mother Russia
Од шо мака сите се силите со тие нозе?Хах јак е, aли тело - просек, нозе - нема![]()
Алексеј не е Street Workout, тој е билдер. Ретко гледам билдери да се креваат на вратило, сум го гледал и Фил Хит, али Алексеј некако ко да замре малку последава година или јас не сум во тек со него. Оти тој на 20 години беше огромен, HGH му имаја давано уште во мајчиното млекоОд русите што вежбаат на вратило го поштовам Алексеј
Со слаби нозе и слабо јадро реално еден бодибилдер е само шоумен, нема реална сила да заврши некоја корисна работа да гурне да подигне некоја тежина пример плус тоа далеку понестабилен е со толкава маса сконцентирана во горниот дел на телото а слаби нозе. Реално смешно е кога некои во теретана од ден во ден мандаат тегови на бицепс гураат на гради 100-ка, а на чучањ неможат ни упола да дигнат, па носат широки тренерки и летоска на +40. Мислам дека под услов да си доста чист и ако складно ги развиваш нозете заедно со листови природно неможе да изгледаат лошо. Друга приказна е ако останатите мускулни групу заостануваат или пак некој е 20% БФ па нозете му се како трупци...Од шо мака сите се силите со тие нозе?
Реално е добро да има одредена мускулна маса на нозе, али ко ќе ги видам билдериве со нозе ко трупци ми се гади.
Алексеј мислам дека има проблеми со доведување на себеси во состојба спремна за на сцена, дефинитивно ја има масата но кога станува збор за чистината и кондицијата на сцена секогаш ја кикснува работата. Инаку мој фаворит од Олимпија 2012 дефинтивно беше Кај Грин штета што не ја зема титулата, во феноменална форма излезе плус е неверојатна личност и карактерАлексеј не е Street Workout, тој е билдер. Ретко гледам билдери да се креваат на вратило, сум го гледал и Фил Хит, али Алексеј некако ко да замре малку последава година или јас не сум во тек со него. Оти тој на 20 години беше огромен, HGH му имаја давано уште во мајчиното млеко
Очекував многу повеќе од него, не само натпреварување во Јуниори во Мр. Олимпија, туку да го видевме до Cutler, Heath и компанија![]()
Па и ја се слагам, не треба да се трупци, али да се во склад со останатиот дел од телото, плус тоа за сила sajSiGa што кажа. А и тоа што викаш дали нема да ме праша, па баш ако си развиотка ќе боде очи ако имаш chicken legs.Од шо мака сите се силите со тие нозе?
Реално е добро да има одредена мускулна маса на нозе, али ко ќе ги видам билдериве со нозе ко трупци ми се гади. Не можи ни фармерки да си најде ниту ништо. Јас нозете ги форсирав порано ко тренирав кошарка и накрцав добра мускулна маса на нив со што сум пишман сега. Фармерки горе во струкот ти се таман, долу квадрицепсот не го собира во нив, и ајде два броја поголеми, а горе мотај каиши.
Напрај тело ти ко овај на видеото или ко Ханибал, верувај дека никој нема да те праша после то оти не си ги вежбал нозете.![]()