Здрави навики и намирници - клуч за здрав живот [општа дискусија]

[Orion.]

Што е различното меѓу ајвар и помфрит? Препржен зеленчук=препржен зеленчук.
Инаку, ризикот за тие болести не е минимален и не е само генетски, ниту е исклучиво во зависност од исхраната.

Автоимуните болести немаат апсолутно никаква допирна точка со храната.

 

[AlternativeF]

НЕ! НЕ се согласувам...ај јади помфрит 50 дена по ред за ручек и измери се?? и јади пример ајвар домашен 50 дена по ред и измери се?? Од помфритот повеќе ќе се здебелиш.Зарем не е доволна оваа причина??
Сојата од виталија е е една од најквалитетните,мајка ми ја има испитувано но сепак не се препорачува многу многу најдобро си е онаа во зрна!

Малце си правиме chat овде, ама ај.
Секој има право на свое мислење, без разлика дали е точно или не
Ај да одиме вака: што има здраво во ајварот, наспроти тоа што има здраво во помфритот? Што има штетно во ајварот, наспроти тоа што има штетно во помфритот?
Да резимираме, ајварот НЕ Е ЗДРАВ. Помфритот исто така не е здрав. Како и да се припремени, подеднакво се нездрави.
Сојата од Виталија е можеби најквалитетна од оние кои се продаваат во Македонија, што не ја прави квалитетна.

 

[Hiperaktiv]

Малце си правиме chat овде, ама ај.
Секој има право на свое мислење, без разлика дали е точно или не
Ај да одиме вака: што има здраво во ајварот, наспроти тоа што има здраво во помфритот? Што има штетно во ајварот, наспроти тоа што има штетно во помфритот?
Да резимираме, ајварот НЕ Е ЗДРАВ. Помфритот исто така не е здрав. Како и да се припремени, подеднакво се нездрави.
Сојата од Виталија е можеби најквалитетна од оние кои се продаваат во Македонија, што не ја прави квалитетна.

Мило ми е барем што си најдов сродна душа овде за дебата барем ако не за друго хехе инаку пак јас си тврдам дека ајварот е поздрав од помфритот и ете прашувам велам што би избрала меѓу ајвар домашен квалитетно спремен и помфрит, вели ајвар така да секогаш ги слушам нутриционистичките совети.Сега лека ноќ,продолжуваме утре

 

[влијателен]

Мило ми е барем што си најдов сродна душа овде за дебата барем ако не за друго хехе инаку пак јас си тврдам дека ајварот е поздрав од помфритот и ете прашувам велам што би избрала меѓу ајвар домашен квалитетно спремен и помфрит, вели ајвар така да секогаш ги слушам нутриционистичките совети.Сега лека ноќ,продолжуваме утре

Боже, глупости, што да одберам помеѓу две зла. Ако едното е помало зло од другото не го прави, автоматски да биде добро или позитивно.
И плус ајварот треба да го јадеш со леб, што автоматски дава негативни поени.
Каков е тој нутриционист кој предложува ајвар, без да даде поздрави варијанти?

 

[Iblis]

Видете, пржен компир има околу 160 калории на 100г, компирот сам посебе има 80 калории на 100г, разликата од 80 калории останува да е од зејтинот, 100 грама ајвар има ~120 калории, зеленчукот со кој се приготвува има одприлика 40 калории на 100г пак разлика од 80 калории од зејтин,, овде се скоро исти со тоа што компирот има и доста скроб кој не се губи при подготовката, зеленчукот скоро се губи.
Кога ќе видиш исто му иде, ама пак што е слатко, слатко е

 

[Мартин`]

Млеко и јајца набавуваме 80% од случаите домашни (останатото од маркет) а свинско месо 100% домашно така да гледаме дома да се храниме што поквалитетно, иако во 21 век и живееш во град малце е потешко тоа сепак се трудиме колку можеме

 

[Kaiser]

Сојата е штетна и за машки и за женски, кај првите прави феминизација кај вторите го пореметува хормонскиот систем.

Ајварот е помалку штетен од помфритот заради еден детал дека зејтинот не е загреан на повеќе од 100 степени додека при длабоко пржење како за помфрит имаме температури од 200 степени што создаваат бајаги штетни материи во прегорениот зејтин.

Во принцип никогаш не треба да се готви над 100 степени, од 120 нагоре веќе се создаваат штетни материи.

Ако веќе збориме за стварно здрава храна тоа е пресната храна кој може да издржи да ја јаде пошто си бара јака воља .

 

[Misery]

Сојата е штетна и за машки и за женски, кај првите прави феминизација кај вторите го пореметува хормонскиот систем.

Ајварот е помалку штетен од помфритот заради еден детал дека зејтинот не е загреан на повеќе од 100 степени додека при длабоко пржење како за помфрит имаме температури од 200 степени што создаваат бајаги штетни материи во прегорениот зејтин.

Во принцип никогаш не треба да се готви над 100 степени, од 120 нагоре веќе се создаваат штетни материи.

Ако веќе збориме за стварно здрава храна тоа е пресната храна кој може да издржи да ја јаде пошто си бара јака воља .

Сојата е мит.
Човек треба во рок 24 часа да изеде повеќе од 2 килограми соја за да има било какви хормонски ефекти од изофлавинот кој генерира естроген (штетен за мажи и жени).
Од друга страна сојата го намалува холестеролот (HDL) што е па прилично корисна ствар.

 

[Jagod4e]

Мој здрав начин на живот!
-Секој ден по 2 литри вода и појќе
-Не пијам млеко- штетно е
-Јадам зелки, салати еднаш во денот ама кога ќе нафукам во тоа чинијата да бучи до горе, да паѓаат лифчиња на подот!
-Сокови не пијам - штетни се (пијам лимонада инстеад)
-Сладки не јадам - штетни се (ама еднаш во месецот ке фукнам или ресанче или милче)
-Мед јадам
-Чај па само планински, м.душица,нане, камилица и увин....
-Јадам манџи, чорби и све кухано
-Бајаги си јадам кромдче и лукче ...
И то

 

[Kaiser]

Сојата е мит.
Човек треба во рок 24 часа да изеде повеќе од 2 килограми соја за да има било какви хормонски ефекти од изофлавинот кој генерира естроген (штетен за мажи и жени).
Од друга страна сојата го намалува холестеролот (HDL) што е па прилично корисна ствар.

Сум видел со свои очи на другари што прави соја и тоа во мали количини а за големи ич муабет да не правам.

Другар доби проблеми со ерекција од 2-3 лажички соин лецитин во гранули (после 3 месечна консумација) а другарка хормонски се поремети од пиење соино млеко (место кравјо). И двајцата кога прекинаа со секаков соин производ се средија после 6 до 9 месеци.

Ама чим ти е мит користи си ја, тука сме да поделиме мислење и искуство а не некого да убедуваме .

 

[zmej gorjanin]

Боже, глупости, што да одберам помеѓу две зла. Ако едното е помало зло од другото не го прави, автоматски да биде добро или позитивно.
И плус ајварот треба да го јадеш со леб, што автоматски дава негативни поени.
Каков е тој нутриционист кој предложува ајвар, без да даде поздрави варијанти?

Ни едно ни друго, земи си лешници или бадеми. Особено бадемите се чудо, со 200 грама бадеми можеш да останеш сит цел ден, без ништо друго да ставиш во уста. Тоа се некаде 1200 cal.

 

[AlternativeF]

Ни едно ни друго, земи си лешници или бадеми. Особено бадемите се чудо, со 200 грама бадеми можеш да останеш сит цел ден, без ништо друго да ставиш во уста. Тоа се некаде 1200 cal.

Подеднакво нездрав предлог, бадемите се со ограничена нутритивна вредност.
Клучот на здравата исхрана е во умереноста и разновидноста. 1200 калории можеш да добиеш и од пуканки, ќе те држат исто сит, не е работата само да изедеш нешто што ќе те држи сит.

 

[zmej gorjanin]

Подеднакво нездрав предлог, бадемите се со ограничена нутритивна вредност.
Клучот на здравата исхрана е во умереноста и разновидноста. 1200 калории можеш да добиеш и од пуканки, ќе те држат исто сит, не е работата само да изедеш нешто што ќе те држи сит.

Клучот понекогаш е и во задоволството , не реков дека само бадеми треба да се јадат секој ден, само дека ми се случило со 200 грама бадеми цел ден сит да останам.

 

[Muranyi]

Баланс има протеини?? мислам има ама мислам дека јаглехидратите преовладуваат во таа смеса!

Секој јогурт има протеини,до 30 проценти.
--- надополнето: 8 мај 2012 во 12:26 ---

Сум видел со свои очи на другари што прави соја и тоа во мали количини а за големи ич муабет да не правам.

Другар доби проблеми со ерекција од 2-3 лажички соин лецитин во гранули (после 3 месечна консумација) а другарка хормонски се поремети од пиење соино млеко (место кравјо). И двајцата кога прекинаа со секаков соин производ се средија после 6 до 9 месеци.

Ама чим ти е мит користи си ја, тука сме да поделиме мислење и искуство а не некого да убедуваме .

Соја за машки никако,најмногу еднаш месечно.
--- надополнето: 8 мај 2012 во 12:28 ---

Сојата е мит.
Човек треба во рок 24 часа да изеде повеќе од 2 килограми соја за да има било какви хормонски ефекти од изофлавинот кој генерира естроген (штетен за мажи и жени).
Од друга страна сојата го намалува холестеролот (HDL) што е па прилично корисна ствар.

Не би се сложиле со тебе многу билдери.Сојата прави хормонален дисбаланс во машкиот организам и затоа и покрај тоа што е толку ефтина профи билдерите ја избегнуваат.

 

[PinkFreud]

Патем, сојата од Виталија, како и поголемиот дел од нивните продукти е шљам оф д шљам.
Проблемот во јајцата кои се продаваат кај нас не е во салмонелата, туку во тоа што кокошките се хранат со неквалитетна, вештачка храна, се клукаат со хормони и антибиотици, што, нормално, делува на квалитетот, вкусот и составот на јајцата.
.

Секаде низ светот кокошките се хранат со концентрат за да снесуваат повеќе јајца независно од надворешните услови, не само кај нас. Индустрија, јебига. Тоа не значи дека се штетни по здравјето, само не се толку хранливи.
--- надополнето: 8 мај 2012 во 13:37 ---

Да резимираме, ајварот НЕ Е ЗДРАВ. Помфритот исто така не е здрав.

Предизвикува некоја болест?