што е омега 3 ?
Ако користиш ААС те заштитуваат од многу акни,ќе имаш но сепак нема да бидат во голем број,го намалуват нивото на триглицериди во крвта,ако имаш голем крвен притисок го намалуваат.
Омега 3 ти е есенцијална масна киселина неопходна за целокупното здравје.Значи и да не си билдер добро е да се користат.Наречени се есенцијални бидејќи организмот неможе сам да ги створи .
Еве уште некои работи за кои се добри Омега 3 Масните Киселини.
Полезности
- Превенција од кардиоваскуларни заболувања, срцев и мозочен удар и коронарно артериско заболување
- Игра клучна улога во оддржувањето на здрави нивоа на холестерол и триглицериди и нормализирање на крвниот притисок
- Спречува згрутчување на крвта и блокирање на крвните садови на срцето
- Го зајакнува имунитетот и штити од канцерогени заболувања
- Антивоспалувачко дејство (ја намалува болката во зглобовите кај луѓето со реуматоиден артритис и остеоартритис)
- За дијабетичари (позитивно влијание на контролата на шеќерот)
- Игра клучна улога во функцијата на мозокот
- За добро расположение и ментално здравје; против депресија и недостаток на внимание и концентрација
- За трудници и доилки (за нормален и здрав развој на мозокот, очите и нервниот систем на плодот)
- За здрава кожа и коса, против псоријаза, алергии, изгореници и акни
- Макуларно оштетување, чир, менструални болки и грчеви, мигрена, Алцхајмерова болест, Кронова болест, шизофренија и панични напади
