- Член од
- 26 јануари 2020
- Мислења
- 840
- Поени од реакции
- 1.081
Јас мислам многу јадел пасирани мадина од бизон, дундата од ној и кур од слон. Премногу протеини се тоа.
Место да јадиЈас мислам многу јадел пасирани мадина од бизон, дундата од ној и кур од слон. Премногу протеини се тоа.
друже, јадењето му било најмал проблем. Срцето ко лубеница, вените како цефки фи-100. Нормално дека не тера некој таков на долгоМесто да јади
Лимони,лук,портокали,зачини,семиња и јатки и да се полни со антиоксиданси.
Тој јадел храна полна со фитична киселина и анти нутриенти и други слични работи која телото ја корист 10-60% max бидејќи микоро нутриенти во таква форма не се целосно биоактивни за човечкото тело и после се чудите зошто.
Затоа не постои веган што зема суплементи.
А ако телото не може да ја препознае таа форма не може ни да ја конвертира воопшто.
На пример
100г семки од бостан имаат повеќе протеини витамини и минерали него некакво си месо.
Да но главна причина за тоа е јадењето на животински продукти како на пример јајца,јогурт,месо,млекодруже, јадењето му било најмал проблем. Срцето ко лубеница, вените како цефки фи-100. Нормално дека не тера некој таков на долго
Бато сега ми ги разбистри сите полемики кога го видов Рони Колман во Сушица. Тој по семки од лубеници да ти бил.Место да јади
Лимони,лук,портокали,зачини,семиња и јатки и да се полни со антиоксиданси.
Тој јадел храна полна со фитична киселина и анти нутриенти и други слични работи која телото ја корист 10-60% max бидејќи микоро нутриенти во таква форма не се целосно биоактивни за човечкото тело и после се чудите зошто.
Затоа не постои веган што зема суплементи.
А ако телото не може да ја препознае таа форма не може ни да ја конвертира воопшто.
На пример
100г семки од бостан имаат повеќе протеини витамини и минерали него некакво си месо.
сарказамдруже, јадењето му било најмал проблем. Срцето ко лубеница, вените како цефки фи-100. Нормално дека не тера некој таков на долго
Нема потреба за дополнителен тренинг за раце.Дали ако вежбаш раце во денови со грб и гради потребен е плус ндополнителен ден за раце или нема потреба од дополнителен ден за раце ако веќе вежбаш бицепс со гради и трицепс со грб?
Ako pravis biceps so grb i triceps so gradi na primer, nemas potreba od trening plus poseben za race.Дали ако вежбаш раце во денови со грб и гради потребен е плус ндополнителен ден за раце или нема потреба од дополнителен ден за раце ако веќе вежбаш бицепс со гради и трицепс со грб?