Како ја лечите депресивноста?

[bebush]

Депресија знае да ме фати регуларно секој месец барем едно 3-4 дена..што правам?Трчам на кеј..или идам некаде на прошетка сама или со друштво со кое нема да мислам на тоа што ми ја создава депресијата..или пак седам дома обично чоколадото ми е при рака и музичето

 

[CafeDelMar]

Не ја лечам...кога ќе дојде моментот,уживам во неа и ја оставам да помине.

 

[rich_bitch1]

najcesto sedam na internet i baram nesto sto ke mi go odvlece vnimanieto,slusam glasna muzika,odam niz prodavnici i taka.loso e sto takvite periodi na depresivnost me fakaat se pocesto.

 

[Limp Bizkit]

Друство или љубов само толку барем кај мене.

 

[Word$haker]

Не ја лечам...кога ќе дојде моментот,уживам во неа и ја оставам да помине.

Е, и јас не ја лечам, затоа што во најголем број од случаите е предизвикана токму од тие фактори/особи, на коишто човек би се ослонил во такви моменти. Џабе ми е тогаш да барам утеха во некои личности, никој не може доволно да ти помогне, ќе почне да те распрашува што и како, и ќе се обидува да ти го реши проблемот. Шетањето не ми помага, односно може да ми помогне ако сум при пари и имам на ум да купам нешто

Обично пуштам некакви срцепарателни песни, и си кројам план како да го организирам следниот ден за да не ме фати повторно А, утредента е веќе нов ден, и тоа е сосема доволно!

 

[Desire]

Најлошо ми е кога сум депресивна и кога сум сама.Е тогаш ептен паѓам,наместо да се извлечам,јас повеќе се задлабочувам.
Најдобро ми помага некој да е со мене,ама да не збори,само да ме слуша и да ме поддржува во тие моменти,после нека ми каже што е правилно.
Исто така ми помага гласна музика,и обично си земам некое листе и полека дел по дел го кинам,како ме смирува тоа мх мх,ама сепак да не сум сама,ако сум сама отидов.

 

[pametnata]

ne znam dali zboruvame za depresija kao koa ke te otkaci decko\devojka,crni denovi koa niso ne ti ide ili zborime za dijagnoza od psihijatar DEPRESIJA?
e da vi kazam mnogu losa rabota e toa...

 

[sunshinebaby]

Еднаш ме фатило депресија и гледав да се ограничам од сите работи и да си посветам време самата на себе и на моите задоволства.

 

[G e G o]

Со многу пиво

 

[Misirkov]

1. Тешка физичка активност! Било што нека е, само да се движи човек, да вложува напор и да ја троши енергијата.

Најмногу помага!


2. Шеговто друштво.


3. Отклонување на вниманието преку пренасочување на мислите и/или задлабочување во нешто - филмови, компјутерски игри, возење на тобоган, итн.


4. Допир. Масажа, галење, секс,...


5. Чоколадо (во умерени количини).

 

[Lady]

Со многу работа, хиперактивност

 

[Medea]

Се дрогирам со омилената музика, танцувам до истоштување,пеам, ќе си направам нешто мераклиско за јадење, ќе се истуширам, и после ќе излезам, било каде само да има весели лица.Обично ме држи два три дена, после сфаќам дека не сум депресивна типка и си продолжувам со оптимизмот.Ме лечи хуморот на другар ми, зезанциите на другарките, гушкањето со љубовта...

 

[E_L_E_N_A]

Со музика.

 

[Mädchen]

Сакам да одам негде да прошетам,само да не сум дома.Или пак со разговор со блиските.

 

[Dadence]

Јас депресија лечам најчестп со многу чоколадо дури не ми се качи шеќерот, со мрзливо нестанување од кревет во придружба на некоја добра книга и со масажа или галкање од некоја дрга особа....а па и секс помага ама не секогаш.