Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

[Stef Bachatero]

http://www.bodybuilding.com/fun/perfectprotein.htm
Толку многу ја плукате сојата а еден од протеините со најголемо количество аргинин,што после е потребен за создавање на HGH.Прочитајте ја статијата па после викајте сојата е штетна.

 

[Biljbilj08]

http://www.bodybuilding.com/fun/perfectprotein.htm
Толку многу ја плукате сојата а еден од протеините со најголемо количество аргинин,што после е потребен за создавање на HGH.Прочитајте ја статијата па после викајте сојата е штетна.

Значи слободно можам да си конзумирам соја?

 

[Stef Bachatero]

Значи слободно можам да си конзумирам соја?

Јас ја конзумирам немам никакви проблеми со тестостеронот,превеќе го имам

 

[Misery]

Значи слободно можам да си конзумирам соја?

Јас ја конзумирам со години, немаш никаков проблем со сојата, иако точно е дека содржи изофлавин.
Освен ако веќе немаш проблеми со покачен естроген, нема да имаш проблеми со внес на соја бидејќи кај луѓето (за разлика од стаорците кај кој што е најчесто тестирана сојата) треба огромна количина на изофлавин за да направи било каков хормонски дисбаланс.

 

[Educate dont discriminate]

Можам ли,во денови кога не носам храна во школо од дома,да јадам таму стек+лебче+сенф+кечап(сендвичара) ? ми скурчи веќе млекото...

стекот им е ваљда 150 грама...

 

[GavolRulz]

Можам ли,во денови кога не носам храна во школо од дома,да јадам таму стек+лебче+сенф+кечап(сендвичара) ? ми скурчи веќе млекото...

стекот им е ваљда 150 грама...

Тоа се вика брза храна.

 

[Educate dont discriminate]

Тоа се вика брза храна.

Абе знам дека се вика брза храна,ама без компири би го јадел...1-2 пати у неделата тоа да ми е оброк...дали е ок,тоа прашувам..

 

[Мартин`]

Можам ли,во денови кога не носам храна во школо од дома,да јадам таму стек+лебче+сенф+кечап(сендвичара) ? ми скурчи веќе млекото...

стекот им е ваљда 150 грама...

А да си прашаш дали може чисто стекче да ти дадат ? само тоа 1 или 2 и доста ќе ти бидат

 

[Educate dont discriminate]

А да си прашаш дали може чисто стекче да ти дадат ? само тоа 1 или 2 и доста ќе ти бидат

Не те сфаќам ? у што ќе ми го стават стекот ?

лебчето толку ли е лошо ? значи,без компири,само стек и лебче,и сенф и кечап..и салата,евентуално

 

[Myers]

Можам ли,во денови кога не носам храна во школо од дома,да јадам таму стек+лебче+сенф+кечап(сендвичара) ? ми скурчи веќе млекото...

стекот им е ваљда 150 грама...

Незнам по кој пат да ти повторам веќе, на твои години не треба да се ограничуваш толку со исхраната.
Слободно додади го како редовен оброк, доколку немаш друг избор.
Стекот е многу пати подобар оброк од млекото.

 

[Educate dont discriminate]

Незнам по кој пат да ти повторам веќе, на твои години не треба да се ограничуваш толку со исхраната.
Слободно додади го како редовен оброк, доколку немаш друг избор.
Стекот е многу пати подобар оброк од млекото.

Го кажуваш ова,ко лошо да е што се замарам..

за другото,ок,фала на одговор.

 

[AceCaleb]

Дечки што се дешава со суплементиве ценава им рипа од ден на ден. Гледам Isomass го направиле 6200 денари а гет реди ми рекламираат некој попуст од 10% (во превод не дупат во здрав мозок). И Iso Sensation го направиле 4850 а пред недела/две беше 4300 денари..... Дури и Muscle Јuice го кренале е*ате од 2800 на 3100 денари. Сегде е ваква состојбава со од Ultimate Nutrition производиве или во гет реди ги кренале само?

 

[GavolRulz]

Дечки што се дешава со суплементиве ценава им рипа од ден на ден. Гледам Isomass го направиле 6200 денари а гет реди ми рекламираат некој попуст од 10% (во превод не дупат во здрав мозок). И Iso Sensation го направиле 4850 а пред недела/две беше 4300 денари..... Дури и Muscle Јuice го кренале е*ате од 2800 на 3100 денари. Сегде е ваква состојбава со од Ultimate Nutrition производиве или во гет реди ги кренале само?

Најдобро ти е од Бугарија да земеш, ептен е ефтино, некаде околу 40% поефтино од кај нас. И превоз ќе платиш, и пак ќе си у ќар.

 

[AceCaleb]

Најдобро ти е од Бугарија да земеш, ептен е ефтино, некаде околу 40% поефтино од кај нас. И превоз ќе платиш, и пак ќе си у ќар.

Па ајде упати ме, има некоја веб страна или?

 

[GavolRulz]

Па ајде упати ме, има некоја веб страна или?

http://www.silabg.com/

Благодарност до Stef Angel