InSuLaNeR
A man who never was a boy.
- Член од
- 13 јули 2009
- Мислења
- 878
- Поени од реакции
- 107
Да има и тоа некакви резултати, ама многу побавно оди така, за разлика од правењето на вежби по некаква програма како што се ефикасните Airalert серии......
Дали забивате на кошот?
- Креатор на темата InSuLaNeR
- Време на започнување
Johnny Tran
You OK, Freckles?
- Член од
- 25 јануари 2011
- Мислења
- 1.943
- Поени од реакции
- 1.363
кај гласањето требало да додадете “сакам ама неможам“ 
- Член од
- 26 јануари 2010
- Мислења
- 908
- Поени од реакции
- 186
у јеботе...страшно е да забиваш...така јас му фрлам цепелинче на другар да забие он рипање со глаа у обрач и ја дупна главата...
Incredible
КОШАРКАРИШТЕ
Имам 165цм ми фали уште некои 2-3цм да фатам таблата на кошот каде што тренирам, дали тоа е добар скок ?
Dr.House
Аудиофил
- Член од
- 18 февруари 2010
- Мислења
- 2.549
- Поени од реакции
- 3.847
не баш.. еден мој другар со 175 куца, тоа е добар одраз, да не те демотивирам али твојот е просечен.. јас со 185 можам да куцам само со една што не е огромен одраз..
- Член од
- 15 март 2011
- Мислења
- 1
- Поени од реакции
- 0
Др Хаус, а твојот другар има правено некои вежби за скок или ??
Dr.House
Аудиофил
- Член од
- 18 февруари 2010
- Мислења
- 2.549
- Поени од реакции
- 3.847
Ми вика дека нема правено, али не верувам има многу големи листови,а ако бараш вежби пробај ги Air Alert 3, слушам дека биле многу добри ама имам слушнато дека зезнувале колена малце..
K
kalimer0
Гостин
180cm + слаб скок и ништо од забивањето 
А и слабо играм така да не се ни трудам...
А и слабо играм така да не се ни трудам...
N
Nicky Santoro
Гостин
имам 188цм и го куцам без проблем.Значи кога ќе скокнам со врвот напрстите сум сигурно 25-30 цм над кошот.Нема за што да ве лажам , едноставно кој сака верува , кој не немора . Е сеа одразот незнам на што се должи немам некои посебни програми правено , мислам дека е поради тоа што тренирав гимнастика и кошарка уште од мали години.
- Член од
- 2 април 2006
- Мислења
- 14.363
- Поени од реакции
- 3.069
Додека тренирав активно имав просечен одраз што за висината (180+, уште растев) не беше лошо, сакав да почнам со некои вежби за поголем одраз, ама тогаш разбрав дека штетно би било за колената и бидејќи уште растам.
Сега, џабе сум 187 кога имам подпросечен одраз, не знам искрено како толку се уназадив со одразот кога иако не играв баскет интензивно, барем спортував, точак итн...
Сега, џабе сум 187 кога имам подпросечен одраз, не знам искрено како толку се уназадив со одразот кога иако не играв баскет интензивно, барем спортував, точак итн...
Dr.House
Аудиофил
- Член од
- 18 февруари 2010
- Мислења
- 2.549
- Поени од реакции
- 3.847
Ако сакаш да куцаш пробај ја air alert 3 гарантирам резултати ја сум 185 и уште во раст, а куцам веќе 4-5 месеци
- Член од
- 27 декември 2011
- Мислења
- 20
- Поени од реакции
- 12
Јас имам 1.72 и ја куцам на 3.05 кош али со мали потешкотии ...:pos2::pos2:Ќе бидне некогаш.Со моите 172 цм ќе закуцам на свети никад.Иаку имам доста голем одраз не можам да скокнам толку за да забијам
RaZ-R
Артилерец
- Член од
- 8 ноември 2009
- Мислења
- 3.416
- Поени од реакции
- 2.550
Сабајле закуцував,можда сте ме гледале на Спорт Клуб
--- надополнето: 26 февруари 2012 во 13:20 ---
--- надополнето: 26 февруари 2012 во 13:20 ---
183 проследено со слаб одраз и зголемена килажа така да имам маки и обрачот да го достигнам а камоли да забијам. Не играм многу кошарка ама мерак ми е еднаш салам да го закуцам
Bitcoin
₿
Јас 175см сум, и без никаков проблем куцам на сите висини...
ама на плејстејшн