За време вежбање.
Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...
- Креатор на темата ^Capo^
- Време на започнување
За време вежбање.
- Член од
- 14 јануари 2008
- Мислења
- 1.341
- Поени од реакции
- 162
Gjoroski
Master in Bodybuilding and Fitness Methods, IFBB
- Член од
- 14 септември 2009
- Мислења
- 1.332
- Поени од реакции
- 998
- Возраст
- 55
- Локација
- Скопје
- Веб-сајт
- www.herkules.com.mk
Среди ја исхраната, биди физички активен и редовен, а ако веќе решиш да користиш појас, тогаш тој се носи само за врме на тренинг.
се носи само за време на вежбање, т.е. за време на кардио вежбите. јас кога слабеев, користев фолии не појас и ми помогна многу, мислам дека можеш да го користиш ама ако си решил да топиш, мавни некое кленбутеролче, не си ги фрлај парите на топачи и глупости, припази на исхраната и кленбутеролче малце ќе се напраиш стакло
RadE_Strongest
Field Marshal
- Член од
- 31 март 2009
- Мислења
- 672
- Поени од реакции
- 358
да не знае некој каде може да се најде, и колку пари е мерач за пулс?
- Член од
- 30 јули 2009
- Мислења
- 1.770
- Поени од реакции
- 1.058
Настрана топачите кои се ионака безполезни, ти како сеуште неискусен вежбач препорачуваш некому кого воопшто не го познаваш да започне со употреба на стероид, на слепо?
Јас ја сфаќам поентата да се помогне на некого во некоја цел, но не треба да ги поминуваш границите, бар не ако воопшто не си запознаен или ти самиот си користел некој лек во овој спорт.
- Член од
- 4 октомври 2008
- Мислења
- 4.014
- Поени од реакции
- 1.247
Знам дека има во продавниците за велосипеди (барај попуст)
http://bikestop.com.mk/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=10&Itemid=106
Еве на пример Поларис се позната марка и се 4100 ден нагоре. А како што видов се продаваат СИГМА на пазар3 за 2200ден и на Youtube
кленбутеролот не е стероид. сум го користел и многу е покорисен од сите топачи и нема голема разлика колку време се занимава со спорт, да го извадиш максималниот ефект од кленбутеролот добро е да додадеш кардио од 30-40 минути на ден и да си увежбан месец дена минимум за телото да не се соочува со почетнички воспаленија.
- Член од
- 30 јули 2009
- Мислења
- 1.770
- Поени од реакции
- 1.058
Не е анаболен лек, а е баниран за употреба во многу земји.
И јас лично го имам користено на крајот од еден циклус, и затоа знам дека не треба кој стигне да го користи, а особено не почетници.
И работи на многу навидум млак начин.
Зголемува телесна температура што дозволува трошење на повеќе калории, ама сепак испод мира триста вира
- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
ке можеш ли на напишеш нешто повеќе за кленбутеролот ако не те мрзи,што содржи,саид ефектс(ако има),препорачана доза и каде може да се најде и по која цена ....
- Член од
- 24 јануари 2011
- Мислења
- 523
- Поени од реакции
- 148
Ја би сакал да те прашам нешто кога веќе викаш дека топачите се безполезни...
Што би препорачал ти за забрзување на процесот на топење?
Кои други суплементи е подобро да се земат?
Шеј Лонг
Koristam kirilica.
- Член од
- 16 јуни 2010
- Мислења
- 1.987
- Поени од реакции
- 1.611
Бројот на отчукувања на срцето за 10 секунди ги множиш со 6.
Пример: 25 отчукувања за 25 секунди*6 = 150. Е сега може да е плус/минус неколку отчукувања али мислам дека тоа не ти е од многу големо значење. Мислам дека безпотребно би било да фрлаш пари за мерач на пулс
П
Паган-др
Гостин
Јасно ми е тоа со исхраната, него само ме интересираше, онака, како нешто дополнително.
Фала на одговорите.
- Член од
- 30 јули 2009
- Мислења
- 1.770
- Поени од реакции
- 1.058
Види тоа е мое мислење и мој поглед кон суплементите од тој тип.
За разлика пак, научно докажано е дека whey протеинот помага во регулирање на тежината (long-term користење)
Мулти витамини, омега 3 и според она што го гледам (а го немам осетено на своја кожа, искрено) викаат дека L-carnitineот е ефективен.
Но се додека исхраната не се стави на прво место, ефектот на било кој производ (макар и гејнер што служи за накачување на килажа) нема да биде целосен.