Нема фајде од читање и учење. Од медитација само има фајде. Тука Самоанализата е медитативна. "Кој сум јас" не се мисле на оноа уобичаеното "ја сум тај и тај, завршено иам тоа и тоа, работам тоа и тоа, углед муглед, имам карактер таков и таков. НЕ!
Медитативната самоанализа не е интелектуална. Туку тоа е самопосматрање, на умот, мислите, чуствата и истражување на нашиот вистински идентитет, шо е нашето вистиснко ЈАС уствари. Дали сум ЈАС телото, дали сум ЈАС умот, мислите, чуствата? Дали сум ЈАС статусот у општеството, дали сум јас интелектот, дали сум ЈАС ова мало его шо го чуствуваме у себе? Или можеби сум јас нешто у позадина како СВЕСТ-СВЕСНОСТ која е неутрална и е сведок на сите овие инструменти набројани шо го сочинуваат човекот???
Мислам дека сега е малку појасна Самоанализата на темата. Еве еден текст од 7-8 страници од еден Мистик кој живеел до половината на 20ти век кој ја развил техниката на самоиспитување.