... воопшто не е смешно,
There's no hard science behind the topic of masturbation helping people who have trouble getting to sleep, but insurer Barmer claims it could help
www.nsinsurance.com
,,..науката што стои зад мастурбацијата како помагало за спиење е дека работењето и постигнувањето оргазам ослободуваат „хормони за добро чувство“ окситоцин, допамин, ендорфин и пролактин...,,
Can an orgasm a day really keep the doctor away?
bigthink.com
....има цела плеада на лекови против несоница (хипнотици), но тоа не е решение кога телото не „спремно“ за спиење, уште ја вари тукушто внесената храна, алкохол, кафе или пушење кои се и те како причинители да телото е „под стрес“ ако се конзумираат навечер и телото не може да се опушти барем за кратко време и да „заспие“ и најлесно е тогаш да се посегне по лекови, суплименти, кои од една страна може ќе помогнат, ама од друга страна ќе создадат навика и ќе одмогнат,
If you're having trouble sleeping soundly through the night, studies show having sex with your partner (or yourself) can help improve the quality of your sleep.
www.healthline.com
... и како би се опуштила снагата, дома за кратко време, по природен пат?
и пред некој/а да биде скептик или да се подсмева, нека испроба, ќе биде изненаден/а од резултатот!