прво ги гаснам сите светла околу мене,од собата моја,од ходникот,од надвор...све морат да е темно за да заспијам,иначе ми сметат и светлинана шо идат од дупчено на вратана:kesa:
после си легвам,се ширам по цел кревет,раката под перница ја ставам,се вртам лево,си прам филмој во глава и заспивам после 20 минути или сат време некогаш( а ко ќе сум уморна заспивам само шо
ќе ја ставам глата на перница) и обавезно запивам на стомак...на грб сум пробвела многу пати,ама никако да заспијам...
а да,зиме-лете со чорапи спијам...некако ладно ми е без нив