Медитација

[AnFem]

Не ме викај стари мор небричено

Да, сум, неќеф ми стана и неќеф ми е.
Или мојт грешно сум праел.

Поќе друзи фокуси си имам(в).

Младопиле, ти?

Сум имала неколку неуспешни обиди.
Слушај, мораш да се научиш да медитраш! Викаат дека помага при еректилна дисфункција.

 

[Divider]

Сум имала неколку неуспешни обиди.
Слушај, мораш да се научиш да медитраш! Викаат дека помага при еректилна дисфункција.

Има вијагра мор за ко че остарам.
Сеа засеа ко јарбол ми стои? Ко копје на фаланга.

 

[Bodhidharma]

http://www.buddhanet.net/pdf_file/mahasit1.pdf
Нешто од прилика за vipassana..

 

[Хептаграм XI]

Онака, уште еднаш... чисто информативно, да си знаете ​

​

 

[The Black Swan]

Гледам се дискутирало многу на оваа тема
Немам што да кажам освен дека медитацијата не е ништо друго освен исклучување на мозокот/егото/мислите како сакате така и постоење во моментот.
Повелете нешто за опуштање

http://m.youtube.com/watch?v=W2yk1lsi9RM#

 

[The Black Swan]

Se iznacitav i iznasmeav,koristejki pritoa smeska-meditacija

 

[bucio]

 

[The Black Swan]

Имам проблем при секојдневно набљудување на самата себе во текот на дејностите кои ги вршам.

Успевам да се набљудувам(мисли,емоции,телесни активности)и да се концентрирам на тоа што го правам во моментот.Но затоа неможам да се концентрирам на останатото.
На пр.околината.
Затоа што сум потполно во моментот додека го правам нештото.Ете да кажам претворена сум во таа концентрација.Почнав неодамна со ова и сега ме интересира дали со текот на времето ќе се усовршам со коммлетното опфаќање на се околу или правам некоја грешка?

А седнувам да медитирам наутро и навечер.
Тоа си е посебно.

 

[Bodhidharma]

Имам проблем при секојдневно набљудување на самата себе во текот на дејностите кои ги вршам.

Успевам да се набљудувам(мисли,емоции,телесни активности)и да се концентрирам на тоа што го правам во моментот.Но затоа неможам да се концентрирам на останатото.
На пр.околината.
Затоа што сум потполно во моментот додека го правам нештото.Ете да кажам претворена сум во таа концентрација.Почнав неодамна со ова и сега ме интересира дали со текот на времето ќе се усовршам со коммлетното опфаќање на се околу или правам некоја грешка?

А седнувам да медитирам наутро и навечер.
Тоа си е посебно.

Kaжи за посебната медитација
Иначе не правиш сигурно некоја грешка....во стварниот живот(момент) не постојат грешки хахаххх

 

[The Black Swan]

Kaжи за посебната медитација
Иначе не правиш сигурно некоја грешка....во стварниот живот(момент) не постојат грешки хахаххх

Посебната медитација
Ее то је веч нешто друго.
Се зезам.
Па нормално како и секоја друга.
Седнувам во лотус положба,го фиксирам погледот пред себе и се концентрирам на дишењето.
Вдишувам длабоко(следејќи го текот на воздухот и издишувам броејќи)
Бројам до 10 и повторно почнувам од 1.
Така 30 мин.
При крај се заблагодарувам за се она што го имам и немам
Наутро во 6 и навечер околу 10.
Често правам и јога пред медитацијата за да би се надоврзала со медитирање.
Проблемот ми е во набљудувањето во секојдневието како што реков.
Успевам да бидам само во тоа што го работам притоа заборавајќи на време,место,луѓе(се околу)
Јас и работата само.

 

[LetMeSea]

Посебната медитација
Ее то је веч нешто друго.
Се зезам.
Па нормално како и секоја друга.
Седнувам во лотус положба,го фиксирам погледот пред себе и се концентрирам на дишењето.
Вдишувам длабоко(следејќи го текот на воздухот и издишувам броејќи)
Бројам до 10 и повторно почнувам од 1.
Така 30 мин.
При крај се заблагодарувам за се она што го имам и немам
Наутро во 6 и навечер околу 10.
Често правам и јога пред медитацијата за да би се надоврзала со медитирање.
Проблемот ми е во набљудувањето во секојдневието како што реков.
Успевам да бидам само во тоа што го работам притоа заборавајќи на време,место,луѓе(се околу)
Јас и работата само.

Значи броиш 30 минути цело време

 

[The Black Swan]

Онака, уште еднаш... чисто информативно, да си знаете ​

​

И што треба да знаеме овде?
Онака чисто информативно?

 

[The Black Swan]

Значи броиш 30 минути цело време

unbelievable нели?

 

[LetMeSea]

unbelievable нели?

Да а имаш ли седнато некогаш да медитираш онака у лотус положба али гола?

 

[The Black Swan]

Да а имаш ли седнато некогаш да медитираш онака у лотус положба али гола?

А да не сакаш и слика да ти пратам???
Иначе имам 125 кг и сум 155 висока.Црна долга коса која ја мијам еднаш во медецот(штедам на вода,сиромаштија шо да се праи)
За моите 50 години велат сум изгледала прекрасно.
Некоја внатрешна аура зрачела од мене.Просто им се чудам.
Како може некој кој е два со два да изгледа прекрасно?
До медитацијата ќе да е која редовно ја практикувам гола
Сакаш слика??