Здрави навики и намирници - клуч за здрав живот [општа дискусија]

[Lurtz]

Земи си грутки ѓумбир, сега барем има. Баш тоа сакав да ти напоменам за циметот, еве пример јас имам приметено кога ќе претерам со цимет ми создава афти, затоа и го избегавам, имам слушнато и од други дека го имаат овој проблем.


Ѓумбирот е стварно многу јак, но кај сувиот ѓумбир настанува елиминација на една фукнционална група од главната состојка гингеролот во друго соединение кое страшно лути, гингеролот пак ти е сличен на карвакролот, пиперидинот, тиминот, одличен е за целиот организам.

Јас кога го правам чајот, го варам на страна ѓумбирот, или го оставам преку ноќ во бокал во фрижидер, па после разредувам до одреден волумен се додека не добијам пријатен вкус, онака не би го пиел никад.

Ако го вариш ѓумбирот секогаш ќе ти лути чајот, пробај остави го преку ноќ во млака вода колку да ти држи на прстот, или пак во фрижидер и ќе видиш огромна разлика, баш поради тоа што ти зборев дека гинегеролот се претвора во друго соединение.

Пробај со свеж, ќе видиш дека има поинаков вкус.

Немам проблем со лутината ама штом велиш е поквалитетно рендан, така ќе пробам.

Еве што ќе правам утре

http://www.sitnoseckano.com/sassy-water/

Или леден чај со јаболка и ѓумбир
http://www.mkd.mk/29762/kujna/leden-chaj-od-jabolko-gjumbir-i-nane
ќе треба дефинитивно и вакво нешто да пробам да напраам

 

[Тапетарот Петар]

И ако е органски не значи дека е здраво,само за да биде органски ставаат повеќе пестициди да може да биде органско производство...

Стеф, значи ова органскава храна е пуна пестициди? Шо поише пестициди, тоа поорганска, а?

За кокосово масло има многу бенефити еден од нив е термичкиот ефект и составот на мастите особено тоа што е заситени масти но со различна поместеност на јаглеродните врски.

Фала ти за уште една одлична информација. Дај малце ако сакаш подобјасни како иде ова со поместуењево на јаглеродните врски и бенефитов. Ја таман ќе ги наместам врскиве на незаситени и ќе седнам да јадам, кога оп -- се поместиле у заситени, маме им е*ем. Чаре? Финта?

 

[LetMeSea]

Немам проблем со лутината ама штом велиш е поквалитетно рендан, така ќе пробам.

Џинџерот најдобро е да го цедиш или да го го пуштиш во соковник.

 

[Stef Bachatero]

Чиа има пробано некој?

Ќе дадеш 1200 денари за кг а истото дури и подобро го имаш во ленот.
Малку повеќе прават реклама и фама отколку вистина.
Нека поефтинат на некоја нормална цена па да купуваме...
http://www.atletiks.mk/95-aktuelno/107-chiaseminja

 

[Gregor]

Амарант и Киноа има во Биокулт? Да не знаеш колку пари се?

Има, само незнам колку е. Имаат фб страна, прашај таму

 

[Stef Bachatero]

Стеф, значи ова органскава храна е пуна пестициди? Шо поише пестициди, тоа поорганска, а?

Фала ти за уште една одлична информација. Дај малце ако сакаш подобјасни како иде ова со поместуењево на јаглеродните врски и бенефитов. Ја таман ќе ги наместам врскиве на незаситени и ќе седнам да јадам, кога оп -- се поместиле у заситени, маме им е*ем. Чаре? Финта?

Мислев на киселинава
http://en.wikipedia.org/wiki/Lauric_acid
http://www.bbc.co.uk/news/health-19465692

 

[Gregor]

Џинџерот најдобро е да го цедиш или да го го пуштиш во соковник.

Како мислиш да го цеди? Нема ништо да се екстрахира така. Се кисне или се вари, тоа ти е исто ко да цедиш морков ништо нема да добиеш, скоро се ќе фрлиш со цедење.

 

[AnFem]

тоа иде добро со матичен млеч од тој фанцускиот у зегин шо го има во ампулите

Нема да смени вкус?

Или леден чај со јаболка и ѓумбир
http://www.mkd.mk/29762/kujna/leden-chaj-od-jabolko-gjumbir-i-nane
ќе треба дефинитивно и вакво нешто да пробам да напраам

Топ! Давајте овакви рецепти што повеќе.

 

[LetMeSea]

Како мислиш да го цеди? Нема ништо да се екстрахира така. Се кисне или се вари, тоа ти е исто ко да цедиш морков...

Има цедалки за него или соковник ќе го извадиш сокот исто како и од морков што го вадиш. Прилично доста сок излегува од него а и од морковот ако имаш добар соковник.
Ако го вариш отидоа витаминчињата и ензимите.
--- надополнето: 20 мај 2013 во 23:34 ---

Нема да смени вкус?

Во францускиот има сок од крушка така да мене фино ми искача инаку може да смени ако ставиш повеќе млеч...јас иам нешо фетиш за матичен млеч у задње време па го ставам сегде кај ќе стигнам

 

[Usher$]

Дебелее ли онаа пченка што се продава по маркети во кеса , печена мислам е зачинета знаете за која праам муабет...сакам да знам дали можам да ја јадам, а сум на строга диета

 

[Gregor]

Дебелее ли онаа пченка што се продава по маркети во кеса , печена мислам е зачинета знаете за која праам муабет...сакам да знам дали можам да ја јадам, а сум на строга диета

Пченката е скроб воглавном и растителни влакна. Скробот се метаболизира до пируват, питуватот до масни киселини = дебелее.

Плус пржена пченка, зачинета, ew.

 

[Pane-G]

Ако е генетски модифицирана тоа дебелее,а ако е природно органско не верувам дека дебелее .

 

[Gregor]

Ако е генетски модифицирана тоа дебелее,а ако е природно органско не верувам дека дебелее .

скроб си е скроб, било каков дебелее.

 

[Pane-G]

скроб си е скроб, било каков дебелее.

Ма тоа да, ама сепак пченката не дебелее туку-така бидејќи едно парче пченка се наситува дури и јас до половина се наситував значи за да се дебелее треба поголема количина на пример 5-7 парчиња и згора на тоа намачкан со путер или насладен со шеќер тоа дебелее Значи генерално пченката е идеална замена на леб или било кој што содржи скроб произведени по фабрики .

 

[Gregor]

Ма тоа да, ама сепак пченката не дебелее туку-така бидејќи едно парче пченка се наситува дури и јас до половина се наситував значи за да се дебелее треба поголема количина на пример 5-7 парчиња и згора на тоа намачкан со путер или насладен со шеќер тоа дебелее Значи генерално пченката е идеална замена на леб или било кој што содржи скроб произведени по фабрики .

Тоа е точно, ако внесува количини препорачани со дневниот внес, ондак не би требало да има проблем, освен ако нема некој проблем во метаболизмот на шеќерите.

Но најдобар избор е варена пченка, вака пржена не чини.
Варена пченица, пченка се секогаш добар избор, посебно пченица бидејќи во лушпата се содржат ензими и микроелементи.