Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

[asdasd5645]

Како тоа луѓе што работат физичка работа воопшто не пазат никаква "билдерска" исхрана па пак изгледаат доста солидно.
А билдерите све прават и одат до екстреми за дури за постигнување на +0.001% мускулен раст па пак "ништо"
Па згора на тоа сите "теории" како од све го гориш мускулот треба постојано пазење итд итд.
Каде е трикот во овие теории.

 

[Naked Gun]

Здраво
Имам едно прашање
Гуглав за ова и добив добар одговор, ама би сакал и тука да прашам, чисто само ако некој сака да сподели некакво искуство или совет.
Дали е подобро прво да се симнат вишок килограми па да се почне со вежбање, или да се почне со вежбање покрај вишок на килограми ? Според тоа што го гуглав, преовладуваше првото, значи прво слабеење после вежбање. И јас би одел со тоа од повеќе причини.

 

[martin01]

Здраво
Имам едно прашање
Гуглав за ова и добив добар одговор, ама би сакал и тука да прашам, чисто само ако некој сака да сподели некакво искуство или совет.
Дали е подобро прво да се симнат вишок килограми па да се почне со вежбање, или да се почне со вежбање покрај вишок на килограми ? Според тоа што го гуглав, преовладуваше првото, значи прво слабеење после вежбање. И јас би одел со тоа од повеќе причини.

A kako ke oslabes ako nemas fizicka aktivnost
Drzi si dieta,vezbaj,odmaraj, bidi trpeliv,daajsi vreme i rezultatite ke si dojdat.

 

[AceCaleb]

Здраво
Имам едно прашање
Гуглав за ова и добив добар одговор, ама би сакал и тука да прашам, чисто само ако некој сака да сподели некакво искуство или совет.
Дали е подобро прво да се симнат вишок килограми па да се почне со вежбање, или да се почне со вежбање покрај вишок на килограми ? Според тоа што го гуглав, преовладуваше првото, значи прво слабеење после вежбање. И јас би одел со тоа од повеќе причини.

Двете работи паралелно е најдобро.

 

[Audiofil]

ИМАШЕ САМО 34 ГОДИНИ: Вечерва ненадејно почина фитнес тренерот и бодибилдер Слободан Јанковиќ

На 34-годишна возраст почина повеќекратниот српски државен шампион во фитнес и бодибилдинг, Слободан Јанковиќ. Роден е во Ужице во 1990...

newz24live.com

 

[Бавареец]

Која е разликата и кој е подобар од овие два протеини, моментално сум на овај од Polleo Sport ама колку шо видов и овај од Real Pharm е океј. Полео Спорт 3600 а овај 2600ден. Ми треба мислење зошто е поефтин, a сакам да го земам наредно ама ми треба мислење. И чие производство е, овај Полео Хрватски бил а овај мислам Полски.

https://polleosport.mk/1st-whey-2270-g-swiss-chocolate-supreme

https://malenasupplements.mk/product/real-pharm-shake-it-2250g/

 

[GavolRulz]

Која е разликата и кој е подобар од овие два протеини, моментално сум на овај од Polleo Sport ама колку шо видов и овај од Real Pharm е океј. Полео Спорт 3600 а овај 2600ден. Ми треба мислење зошто е поефтин, a сакам да го земам наредно ама ми треба мислење. И чие производство е, овај Полео Хрватски бил а овај мислам Полски.

https://polleosport.mk/1st-whey-2270-g-swiss-chocolate-supreme

Прегледај го приврзокот 414484

https://malenasupplements.mk/product/real-pharm-shake-it-2250g/

Прегледај го приврзокот 414485

Првиот меѓу тие два, а за тие пари би одел (моментално и го пијам) со вејот на Dymatize.

 

[martin01]

Која е разликата и кој е подобар од овие два протеини, моментално сум на овај од Polleo Sport ама колку шо видов и овај од Real Pharm е океј. Полео Спорт 3600 а овај 2600ден. Ми треба мислење зошто е поефтин, a сакам да го земам наредно ама ми треба мислење. И чие производство е, овај Полео Хрватски бил а овај мислам Полски.

https://polleosport.mk/1st-whey-2270-g-swiss-chocolate-supreme

Прегледај го приврзокот 414484

https://malenasupplements.mk/product/real-pharm-shake-it-2250g/

Прегледај го приврзокот 414485

Одличен.