GavolRulz
hippopotomonstrosesquipedaliophobia
- Член од
- 23 март 2008
- Мислења
- 12.612
- Поени од реакции
- 11.155
лееееееееееее… оди со проверено, Dymatize.
Бодибилдинг суплементи
- Креатор на темата chipicaoo
- Време на започнување
- Член од
- 28 август 2021
- Мислења
- 1
- Поени од реакции
- 0
Здраво на сите, моментално сум 93кг и 185цм и имам онака крупна градба...
Пред 2 месеци почнав со вежбање и сега тек можам да приметам дека убаво напредувам, почнаа да се познаваат мускули, се осеќам доста помоќно од на почетокот...
Целта ми е само да се оформам колку толку.
Е сега ми нудат да земам amino 3200 од biotech.. Па сакав да прашам дали е тоа добро или па треба да земам протеини креатини нешто ?
Пред 2 месеци почнав со вежбање и сега тек можам да приметам дека убаво напредувам, почнаа да се познаваат мускули, се осеќам доста помоќно од на почетокот...
Целта ми е само да се оформам колку толку.
Е сега ми нудат да земам amino 3200 од biotech.. Па сакав да прашам дали е тоа добро или па треба да земам протеини креатини нешто ?
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 1.912
- Поени од реакции
- 1.379
Samiot treba da si uvidis so ti nedostiga od ishrana i so suplement da nadohnadis. Ako dnevno treba da vnesuvas 200gr protein a ti uspevas do 150gr da vnesis preku hranata, ostatokot go vnesuvas preku whey protein. BCAA ti se dobri za odma posle trening da te osvezat malce ili EAA so dekstroza i kreatin ako si pri pari.
Zapomni, toa se samo dodatoci vo ishranata i od niv ne dobivas muskulna masa nitu topat salo.
- Член од
- 26 октомври 2018
- Мислења
- 6
- Поени од реакции
- 5
Според мене, не ти требаат тие амино киселини BCAA во вид на суплемент, затоа што веќе потребните BCAA ги внесуваме од исхраната така што од суплемент како BCAA нема да смени ништо. Нормално е денес има 100+ различни суплементи што ќе ти ги нудат само да фрлиш пари а придобивката е 0. Единствено нешто то би ти помогнало е 1 дозна од Whey Protein суплемент во кој што и онака ги содржи потребните BCAA и Glutamin амино киселини кој што се потребни за физички активни особи.
- Член од
- 7 октомври 2015
- Мислења
- 30
- Поени од реакции
- 9
Препорака за протеин? Значи квалитетен протеин да не кажам прва класа бидејќи кај нас тоа тешко али ете приближно. Последен пат земав Whey Gold на ON од Polleo, не беше лош али дали има подобри и од каде. Слушам ги фалат на Yamamoto.
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 1.912
- Поени од реакции
- 1.379
Yamamoto koristam skoro se momentalno. KATASTROFA.
Nikakov kvalitet, samo pari daeni. Dymatize whey 100 ti e dobar so vkus na kapucino. Ali na tvoe mesto pak bi zel gold standard.
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 15.659
- Поени од реакции
- 34.951
Која е твојата дефиниција за квалитет кај протеинот, и што очекуваш од истиот?
GavolRulz
hippopotomonstrosesquipedaliophobia
- Член од
- 23 март 2008
- Мислења
- 12.612
- Поени од реакции
- 11.155
Не ти се свиѓал на ОН пошто нема шеќери. Ако сакаш да се разблажиш, земи Scitec.
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 1.912
- Поени од реакции
- 1.379
Go proba? Isto kako med da jadis
GavolRulz
hippopotomonstrosesquipedaliophobia
- Член од
- 23 март 2008
- Мислења
- 12.612
- Поени од реакции
- 11.155
Пробав од другар една-две дози. Десерт.Go proba? Isto kako med da jadis
- Член од
- 12 декември 2010
- Мислења
- 9.923
- Поени од реакции
- 10.553
Мислење за l-arginin?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 15.659
- Поени од реакции
- 34.951
Јас пре би со l-citrulline.
- Член од
- 7 октомври 2015
- Мислења
- 30
- Поени од реакции
- 9
Квалитетен значи да не е мешан со други глупости како што има во 80% од продавнициве. Затоа и кажав ако ништо друго приближно, значи да пиеш навистина чисти квалитетни протеини, затоа има разлика од овие нашиве и од оние америчките. Али еве кој има искуство со протеини да препорача нешто. До сега што прашав неколку, исто ми препорачаа На ON Gold да си продолжам. Инаку за вкус воопшто не ми е гајле ако сака и солен нека е ако дава резултати друго ништо не е битно. Секако без исхрана ништо, али тоа е веќе др тема. Поз
Автоматски споено мислење:
Значи стварно тешко замена за тој. Океј топ бар да знам дека тоа е тоа. Инаку не дека не сум задоволен од тој него онака чисто да видам мислења да не се наоѓаат подобри случајно. Инаку го меркав и ја тој од Dymatize али тој е само изолат ако не се лажам.
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 15.659
- Поени од реакции
- 34.951
Ова никој не може да ти го потврди, кој знае од каде ги увезуваат, и каква е таа пратка.
Пред неколку години паднаа на тестовите компании кои своевремено беа прикажани како висок квалитет (Gaspari ти е една од нив), така да не верувај на никој.
Labdoor не знам колку е релевантен, можеби и таму да му платиле за реклама, али еве што вика на листата.
Top 10 Protein Supplements
Labdoor analyzed 16 of the best-selling protein supplements in the United States. Check out the top ten ranking protein supplements on Labdoor today.
labdoor.com
Дајматајз се добра компанија:
Iso 100 Hydrolyzed – Brutal
brutal.com.mk
ISO100 HYDROLYZED | 2200 gr - NoLimit.mk
КОЛИЧИНА ВО СЕРВИРАЊЕ ПРОТЕИН 25 гр BCAAS 5.7 гр LEUCINE 2.7 гр
nolimit.mk
Овде исто вика Мајпротеин дека е добар, овој го имаш во полео, брутал и ред други продавници.
Impact Whey Isolate – Brutal
brutal.com.mk
Трета опција да одиш да си земеш пак ОН, еве ти го на акција во полео: