Подобро гејнер, од preworkout, ако е базиран само на кофеин. И што ако се напие кафе пред тренинг?![DOUBLEPOST=1528874695][/DOUBLEPOST]
Која е разликата помеѓу декстроза и 'гејнер'?!
Што ќе му е сурутка пред спиење (whey) ако во текот на денот внесува доволна количина на протеини?
BCAA за ако предлог по тренинг и 'малце' beta alanine...
Ова, BOOSTER, страшно звучи, ама ништо од сето тоа погоре напишано нема да те бустне, како што звучи. Ако не сте спремни за тренинг, не гледам потреба од еспресо или било кое кафе.