Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...
- Креатор на темата ^Capo^
- Време на започнување
- Член од
- 14 јануари 2008
- Мислења
- 1.341
- Поени од реакции
- 162
може не е тука местото, ама да не отварам нова тема....
Дали некој знае каде може да се купи ваков масажер (foam roller)
Мислам дека наједноставно е да си го нарачаш преку интернет.
- Член од
- 4 октомври 2008
- Мислења
- 4.014
- Поени од реакции
- 1.247
со испорака ќе го фати ѓавол и пол, баш сега погледнав околу 2000ден излегува минимум од интернет.
- Член од
- 14 јануари 2008
- Мислења
- 1.341
- Поени од реакции
- 162
Да, скапо е. Сум видел рачно направени масажери од пвц цевка и парче сунгер.
Во една теретана имаше само пвц цевка и не беше баш пријатно за користење.
Баш сега го најдов ова:
http://www.allthingsgym.com/2011/10/diy-foam-roller-alternatives/
П
Пепси_
Гостин
Зголемив количина на храна,целта ми е да кренам маса,да изгледам малце по крупно пошто наеднаш извисочив и сеа тоа ми е нај големата мака. Има некои си мали резултати во рацете,градите онака скромно,е проблемот е што не глеам некакво ширење во делот на рамениците/грбот,и делот кај стомакот некако слабо.
дајте било каков совет.....
дајте било каков совет.....
- Член од
- 4 октомври 2008
- Мислења
- 4.014
- Поени од реакции
- 1.247
Јади секој ден 500 калории плус од одржување, оди редовно во теретана 3-4 пати неделно и дај си време, резултатите мора да дојдат
Некој?
- Член од
- 24 април 2010
- Мислења
- 1.252
- Поени од реакции
- 1.757
Барај на пазар3 или реклама5 имаш коооолку сакаш
На Пазар3 и Реклама5 секој втор оглас е од БидиФит и ФитнесМк,а таму гледам само тегчиња со бучици има јас барам нешто вакво од 10 кг
- Член од
- 24 април 2010
- Мислења
- 1.252
- Поени од реакции
- 1.757
Ништо не ти кошта ако прашаш, шом имаат од тие сигурно имаат и од овие, можеш да прашаш и по продавниците што се продава спортска опрема, јас знам една спроти влада и една у рамстор (подрум флекс)На Пазар3 и Реклама5 секој втор оглас е од БидиФит и ФитнесМк,а таму гледам само тегчиња со бучици има јас барам нешто вакво од 10 кг
--- надополнето: 11 ноември 2012 во 00:14 ---
Еве шо викаат за месото што го јадиме:
http://www.fakulteti.mk/news/12-11-10/pileshkoto_koe_go_jademe_e_polno_so_voda_i_hemikalii.aspx
- Член од
- 4 октомври 2008
- Мислења
- 4.014
- Поени од реакции
- 1.247
Ихии полна капа ти додаваат хидролизиран протеин во пилешкото, одлично побрза апсорбицја
Шала на страна сите знаат дека пилешкото што се масовно продава не е баш најздраво, од една страна го саламурат во сенешто за да задржи вода, а од друга страна често пилињата се хранат со хормони и антибиотици за побрз раст без притоа пилињата да можат природно да раснат на отворен простор, слободно да се движат и јадат природна храна, дури има случаи на добиена гинекомастија од често јадење пилешко месо. Најдобара алтернатива е кој сака да се замара да купува директно пилиња од селата или пак да се купува свеж несаламурен стек кој пак е за 100денари поскап од обичниот 
nE0n1nja
Eat nerds get shredded
- Член од
- 25 јануари 2007
- Мислења
- 3.511
- Поени од реакции
- 3.356
- Локација
- Скопје
- Веб-сајт
- www.ne0n1nja.deviantart.com
Ја си купувам цели пилиња од Цекин, добро изгледаат а и многу се вкусни.
X3m
Титула по желба
- Член од
- 20 јуни 2007
- Мислења
- 445
- Поени од реакции
- 177
заборави да напишеш и скапи
