Трчање, Скопски Маратон и останати атлетски настани во Македонија

[Acid]

И јас немам истрчано никогаш 21... Максимум ми е 12
Баш и за тоа сакам да се испробам тука, како генерална проверка пред Скопски маратон

 

[alekk94]

И јас немам истрчано никогаш 21... Максимум ми е 12
Баш и за тоа сакам да се испробам тука, како генерална проверка пред Скопски маратон

Nie vcera bash koa trcavme do 10km onaka ne se umorivme ic..posle do kaj 12-tiot pocinjase umorot da ne mava...a 15-16 se vlecevme A inace ke trcas i na skopskiot na 21 ili samo tuka ?

 

[kapadaster]

Ќе не посака ли времето во сабота?

 

[Acid]

Nie vcera bash koa trcavme do 10km onaka ne se umorivme ic..posle do kaj 12-tiot pocinjase umorot da ne mava...a 15-16 se vlecevme A inace ke trcas i na skopskiot na 21 ili samo tuka ?

На Скопскиот веќе се пријавив

Ќе не посака ли времето во сабота?

И да врне, нека роска малку... Само да не е силен дожд и силно сонце.

 

[alekk94]

Ja na 5km se prijaviv tamu. A inace,dajte nekoi motivacioni pesnici ko za trcanje.. 2 saati treba da se izdrzat u sabota..mi zdosaduvaat moive u telefon vekje xD

 

[Acid]

Се спремивте ли за утре?

Што ќе вечерате и што ќе доручкувате?

 

[statusQuO]

Ќе не посака ли времето во сабота?

Не "пре"сака времево, не само шо не посака
Задоволен сум од трчањето со оглед на тоа дека сум почетник. 25 минути мислам.

 

[kapadaster]

19ти од 77
1:37:08 уште не ми се верува жими све

и една случка што ми се деси денес,еден постар човек ме праша на англиски колку истрчав и почнавме да правеме муабет додека не го прашав од каде е.Вика From here,from Macedonia.
Викам друже зашо праеме на англиски цело време муабет

 

[Acid]

и една случка што ми се деси денес,еден постар човек ме праша на англиски колку истрчав и почнавме да правеме муабет додека не го прашав од каде е.Вика From here,from Macedonia.
Викам друже зашо праеме на англиски цело време муабет

Требаше и јас друже на англиски да ти заправам муабет

Јас сум задоволен што го завршив првиот полумаратон Време 2:14
Ајде, на Скопски Маратон одиме под 2:00

Иначе се сјебав на стартот, мислев дека во 12:30 почнува трката, па си се запраив муабет под мостот... Кога слушам пука пиштолот за старт И префорсирав дур ја стигнам групата, па дур си пуштам Sportypal, па музиче и тн...

http://sportypal.com/Workouts/Details/2090988?key=51d6d4ce40f3ec2eb5c5ce5e224f2b4e21b99cf8&ms=0

 

[alekk94]

2:13:15 sum te izel Acid

 

[Acid]

Благодарен сум што придонесувам за надополнување на учебниците за трчање полумаратон...
„Како да не стартуваш трка“

 

[kapadaster]

Цар си жими се
alekk94 ти кој си?
Acid го имав на слика видено и го познав

 

[Мартин`]

Првиот за колку време ја истрча патекава на 21км ?

 

[kapadaster]

Првиот за колку време ја истрча патекава на 21км ?

гостинот од данска или белгија не сум сигурен од каде за 1:15,прв македонец Кокан Ајановски 1:18

 

[alekk94]

me nema na niedna od slikive u pm...xD baraj me,vreme 2:13:15