iko_kovacevic
Cardano
- Член од
- 25 јуни 2010
- Мислења
- 19
- Поени од реакции
- 2
Imav 120 kila pred 2 leta... ko nenormalen jadev sekoj den tostovi i piev 2 litri koka kola namesto ovosje zelencuk i drugi vidovi tecnosti, duri otidov vo - so parite, a vo + so tezinata... Stignav do 128 kila. Na internet ednas sednav i pisav na google dieta i na edna srpska strana otvoriv edna dieta sto za 15 dena ke oslabes 15 kila... i jas si vikam, lele ako drzam 60 dena neprekinato ke imam 70 kila, ali toa e lazenje na mozokot.
PRED SE ZA DA POCNES DA DRZIS DIETA TI TREBA VOLJA I IZDRZLIVOST.
Pocnav da ja drzam dietata i za 5 dena osetiv kako tezinata mi se namaluva, imav 126 kila i toa mi dade sila da prodolzam ponatamu. I ja drzev dietata okolu 5 meseci, no ne celo vreme, tuku 15 dena dieta 10 dena normalna hrana... Iskreno koga ke mi zavrsese 15tiot den gubev zelba za jadenje. Posle tie 5 meseci jas imav 93 kila, i izgledas mnogu poslabo kako sto bev... Taman za matura si bev oslabev, si ja kupiv oblekata sto mi se svigase od Britsiani i bev sreken... Sekoj den piev po 0.5 l zelen caj bez seker. Na pocetok mi bese gaden no potoa se naviknav i sea mi e kako voda. Sega letovo sekoj den trcam na kej, sekoj den go pijam cajot i sekoj vtor den odam vo teretana... Sega imam 82 kila...
DRZETE DIETA DOKOLKU SAKATE STVARNO DA OSLABETE... MESTO DA TROSITE PARI NA SENDVICI, SOKOVI I BLAGO, MOZETE DA GI POTROSITE ZA DIETATA...
PRED SE ZA DA POCNES DA DRZIS DIETA TI TREBA VOLJA I IZDRZLIVOST.
Pocnav da ja drzam dietata i za 5 dena osetiv kako tezinata mi se namaluva, imav 126 kila i toa mi dade sila da prodolzam ponatamu. I ja drzev dietata okolu 5 meseci, no ne celo vreme, tuku 15 dena dieta 10 dena normalna hrana... Iskreno koga ke mi zavrsese 15tiot den gubev zelba za jadenje. Posle tie 5 meseci jas imav 93 kila, i izgledas mnogu poslabo kako sto bev... Taman za matura si bev oslabev, si ja kupiv oblekata sto mi se svigase od Britsiani i bev sreken... Sekoj den piev po 0.5 l zelen caj bez seker. Na pocetok mi bese gaden no potoa se naviknav i sea mi e kako voda. Sega letovo sekoj den trcam na kej, sekoj den go pijam cajot i sekoj vtor den odam vo teretana... Sega imam 82 kila...
DRZETE DIETA DOKOLKU SAKATE STVARNO DA OSLABETE... MESTO DA TROSITE PARI NA SENDVICI, SOKOVI I BLAGO, MOZETE DA GI POTROSITE ZA DIETATA...
