Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

[SP_bj_kav]

odam redovno u teretana 6 meseci i ima dobri rezultati, ne forsiram tezina ne treba nisto pofeke osven dobro telo za poveke zeni da se lepat za mene preku leto na plaza :sekss:

 

[Mr.Deni]

Едно прашање...Кај може да се купат мали тегови за бицепс до 10 кила ама да може да се додава на него поголема тежина за во иднина по разумна цена може приближно да ми каже некој цена ако знае како идат? Однапред фала

 

[Tyson]

Едно прашање...Кај може да се купат мали тегови за бицепс до 10 кила ама да може да се додава на него поголема тежина за во иднина по разумна цена може приближно да ми каже некој цена ако знае како идат? Однапред фала

А да си направиш сам нели е најдобро :smir:?

 

[Mr.Deni]

А да си направиш сам нели е најдобро :smir:?

Не е за мене брат за другар е и не е тип што би правел овака сам работи ме сваќаш.Затоа и ме прашуваше он кај би можел да купи така да секоја идеја кај може да се најдат такви тегови е добредојдена

 

[eMilanist]

Во некои од продавниците за спортска опрема има празни бучици (со додавање тежини), е сеа и тежините ако сака да ги купи ќе ги плати малце посоленко ама тоа е тоа.

 

[ZeLEnasite]

Во Делта 800 денари тегот, 120 денари од секој нареден килограм, дека се квалитетни квалитетни се, ама подобро збирај дома шишиња:smir:

Шипка за бенч од 5кг е 1600 денари, од 8кг 1800, 2000 денари од 10кг ??? Така беше нешто ама прилично скапо е

 

[Lucifer Sam]

Има ли некој што знае како се движат цените за теретаната во Александар Палас?

 

[Tyson]

Во Делта 800 денари тегот, 120 денари од секој нареден килограм, дека се квалитетни квалитетни се, ама подобро збирај дома шишиња:smir:

Шипка за бенч од 5кг е 1600 денари, од 8кг 1800, 2000 денари од 10кг ??? Така беше нешто ама прилично скапо е

за 2000 денара ќе одам секој ден у теретана 3 месеца.
така да најного се исплаќе теретана,оставејте тии тегове шо ќе ви се дома у теретаанта имате се шо ви треба...

 

[|И.И|]

Умре темава а ? ебате тоа билдерите наместо да биде најактивна овој период кога сите се "стегаат" вие дремете

Мала шала... ја да се пофалам дека земав нов гејнер но не го пијам сега ,,и си земав Омега 3 дека грбот почна нагло да ми се исфрла...Толку од мене :jaj:

 

[Tyson]

Умре темава а ? ебате тоа билдерите наместо да биде најактивна овој период кога сите се "стегаат" вие дремете

Мала шала... ја да се пофалам дека земав нов гејнер но не го пијам сега ,,и си земав Омега 3 дека грбот почна нагло да ми се исфрла...Толку од мене :jaj:

акните од кои стероиди ти избијаа?

 

[FromSunWithLove]

си земав гејнер и сеа сакам да знам дали ке имам проблеми со актните зашто слушнав дека на некој им се нафрлал грбот лицето ...


пс. dymatize mega gainer земав и имам 17 год
пс2. до сеа не сум имал проблеми со акни

 

[Тошо Малерот]

Отиднав еднаш на ова срањево и после 5 дена ме болеа рацете... :uvo:

 

[KoNtEjNeR]

Па те болат затоа што си улежан и си го активирал мускулот сега, лошо е да не те болат... ако не боли значи не е у ред

 

[Sp4wN-]

си земав гејнер и сеа сакам да знам дали ке имам проблеми со актните зашто слушнав дека на некој им се нафрлал грбот лицето ...


пс. dymatize mega gainer земав и имам 17 год
пс2. до сеа не сум имал проблеми со акни

Нема гајле тоa, aкните најверојатно ти избиле заради високиот концентрат на јагле и карбонхидрати во гејнерот, затоа одбегнувам ова глупостиве, иако се поефтини од гејнерот до протеинот има огромна разлика, баш заради овие сај ефектс. Не се чести, на 1 у 100 души му се појавуваат вакви работи, но ако не ти ги поднесува телото, продај ги и купи си нешто друго.

 

[|И.И|]

акните од кои стероиди ти избијаа?

не сум луд да земам стероиди...:smir: изгледа ми е од Анимал Стакот или од Креатнот а може и од протеинчето да ми е ... не е битно ,земав од аптека продукти за да ги исчистам ...