Несоница!

[Гижо]

дојдете у охрид да видите како се лечи несоница, ке се напиеш неколку коњаци у лапиздариус и после спиеш до два саат попладне

 

[StormAngel]

дојдете у охрид да видите како се лечи несоница, ке се напиеш неколку коњаци у лапиздариус и после спиеш до два саат попладне

Гледам, гледам, те излечиле.
Не е ЛапиЗдариус, него Лапидариус, о ти човече што спиеш со очи широко отворени. :lol:
ахаха, ме насмеа!
Лапиздариус бе

 

[Гижо]

дојдете у охрид да видите како се лечи несоница, ке се напиеш неколку коњаци у лапиздариус и после спиеш до два саат попладне

Гледам, гледам, те излечиле.
Не е ЛапиЗдариус, него Лапидариус, о ти човече што спиеш со очи широко отворени. :lol:
ахаха, ме насмеа!
Лапиздариус бе

Ја и Стенмарк си го викаме ЛапиЗдариус :lol: :lol:
иначе знам дека се вика Лапидариус

 

[јузер]

А Куба Либре како е на скратено а? Ај да ве видам сега.. 8)

 

[vmx]

А Куба Либре како е на скратено а? Ај да ве видам сега.. 8)

К у р е

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

 

[bibika]

Koga zboruvame veke za nesonica mislam deka po ovoj redosled ako se podredat nestata nikoj nema da ima problem:
-vecera ne podocna od 20,00
-kafe nikakvo,posle 18,00
-dobar muabet,kniga,film,pozitivna misla po moznost so 2 deci casa polna mlako blago mleko
-koga ke legnete ne razmisluvajte
-vednas legnete na grb i opustete ja celata muskulatura
-zemete 3 pati dlaboko vozduh na usta i poleka izdisuvajte
-pocnete da go komtrolirate opustanjeto na teloto pocnuvajki od prstite na nozete (promrdajte gi) i prodolzete so stapalta,listovite na nozete i td, se do glavata
-zemete 3 pati dlaboko vozduh na nos i najsporo sto mozete izdisuvajte...ako ne ste zaspale dotogas...
Prijaten son,
P.S. Se cini kako dolga procedura. Naprotiv,sevkupno ne trae ni 30-40 sekundi do 1 minutka, a deluva provereno.

 

[Fortune]

дојдете у охрид да видите како се лечи несоница, ке се напиеш неколку коњаци у лапиздариус и после спиеш до два саат попладне

Не лажи бе, не помага тоа воопшто
Туку... мене пак некоја несоница ме фатила, не можам пред 6 часот да заспијам Секоја вечер без исклучок читам, но наместо да ми дојде сон, јас повеќе ги очакарувам очите и се внесувам во книгата
И не можам да не мислам кога ќе си легнам

 

[Mad Maxx]

Koga zboruvame veke za nesonica mislam deka po ovoj redosled ako se podredat nestata nikoj nema da ima problem:
-vecera ne podocna od 20,00
-kafe nikakvo,posle 18,00
-dobar muabet,kniga,film,pozitivna misla po moznost so 2 deci casa polna mlako blago mleko
-koga ke legnete ne razmisluvajte
-vednas legnete na grb i opustete ja celata muskulatura
-zemete 3 pati dlaboko vozduh na usta i poleka izdisuvajte
-pocnete da go komtrolirate opustanjeto na teloto pocnuvajki od prstite na nozete (promrdajte gi) i prodolzete so stapalta,listovite na nozete i td, se do glavata
-zemete 3 pati dlaboko vozduh na nos i najsporo sto mozete izdisuvajte...ako ne ste zaspale dotogas...
Prijaten son,
P.S. Se cini kako dolga procedura. Naprotiv,sevkupno ne trae ni 30-40 sekundi do 1 minutka, a deluva provereno.

Пробај едно 2 мес.да работиш само навечер а денски да спиеш
Ни диши-издиши,ни празнење мозок ни мрдање прсти не помага да заспијам у нормално време.Единствена работа што помага до некаде е да не се замара човек со тоа воопшто туку да си легне кога ке му се приспие(за мене најчесто околку12.00 па до 19.00 некаде).
Пс. не пијам млеко,можда тоа е проблемот :?:

 

[MaRiNa`Oh]

хехехехе сите го викет Лапиздариус, не сте само вие двајца :wink: иначе вчера ич не заспав, не најдов лек за несоницата :cry:

 

[Дивајн]

Пробај едно 2 мес.да работиш само навечер а денски да спиеш
Ни диши-издиши,ни празнење мозок ни мрдање прсти не помага да заспијам у нормално време.Единствена работа што помага до некаде е да не се замара човек со тоа воопшто туку да си легне кога ке му се приспие(за мене најчесто околку12.00 па до 19.00 некаде).
Пс. не пијам млеко,можда тоа е проблемот :?:

Не, не ... пробај неколку години да работиш 99% само вечер, млеко нормално да не пиеш освен со кафиња на кило ... и секако да јадеш кога ќе ти се присака ... значи ич да не се трудам да го пробам начинот на лени а? :cry:

 

[bibika]

Sto ste se fatile za mlekoto? Pa jas vi kazav uste nekolku raboti... :wink: Probajte gi,pa ke praime muabet. :idea:

 

[Дивајн]

Leni, jas po primerot na Maks, najinteresno bese za potenciranje :lol: ... inace da, odmara i opusta koga ke legnes na grb ... taka pravam sekoja vecer, nekoja minuta na grb, ama posle na stomak moram za da zaspijam ... ako veke mozam :wink:

 

[Mad Maxx]

Недостатокот на сон најчесто се должи на мањак на физички активности и пореметен работен режим.
Пр. кога идев на работа само прва смена(Од 07 до 15) и кога секое утро трчав по едно 4-5 км немав никакви проблеми со спиење.
Работава што ја работам моментално од домен на физичка активност бара многу малку а и не ми остава време да вежбам кога сум слободен.За тоа пак психички доста ме исцрпува,и кога мозок и мисловен процес ке го зафати инерција тешко е тек така да му дадеш наредба-сега ке спиеш, и да очекуваш дека ке заспиеш.
Ден е за работа,ноќ е за спиење.Кој го смени ова ке има проблеми со несоница.Јас меѓу првите

 

[Дивајн]

И јас сум во првите! Стварно е така, кога нешто физички не те заморува, хаос е некако ... ем уморен ем не те фаќа сон, ах мамата :lol: И после ќе ми рече некој да не пијам ... е ај не пиј ... само тогаш како јагне си заспивам :lol:

 

[vmx]

Абе у последно време ме фатила голема несоница у 9 сабајле си легнувам да спијам, што болест ќе беше ова..

Или некој ќе рече: „Извини брааат на шо си ти?” „- На несоница брааат”.... а овде се мисли на дрога...