Iµµortal
사범님
зашто општо целата физичка состојба ти е толку лоша после толку долго време вежбање,исхрана,калории пресметување,протеини,креатини,топачи?
Моментална физичка состојба (слики)
- Креатор на темата Misery
- Време на започнување
зашто општо целата физичка состојба ти е толку лоша после толку долго време вежбање,исхрана,калории пресметување,протеини,креатини,топачи?
S
Stef Bachatero
Гостин
Зашто не користам стероиди...
--- надополнето: 30 јули 2013 во 12:48 ---
И првото нешто е што требаше да ослабнам 35 кг за 1 година.
Не можеш за 1 година да накачиш мускулна маса кога си во калориски дефицит.
Само за споредба.
Јас сум си задоволен а вие хејтајте колку сакате.
![65268_396787630425295_1479726682_n[1].jpg](https://forum.kajgana.com/data/attachments/69/69221-1a00c4c0f439407684234c5b20afabae.jpg?hash=GgDEwPQ5QH "65268_396787630425295_1479726682_n[1].jpg")
--- надополнето: 30 јули 2013 во 12:48 ---
И првото нешто е што требаше да ослабнам 35 кг за 1 година.
Не можеш за 1 година да накачиш мускулна маса кога си во калориски дефицит.
Само за споредба.
Јас сум си задоволен а вие хејтајте колку сакате.
AceCaleb
Деспот на Адот
- Член од
- 31 декември 2007
- Мислења
- 5.966
- Поени од реакции
- 11.384
Не му е лоша, само му е иста како пред година дена.
Стеф одличен ти е напредокот од симнување килажа, браво. Само споредбената вежбачка слика (пред година дена и денес) што ја имаш ставено на фб профилот ти е фејл.
Windfucker
Телемит, Темплар, Масон, Сциентолог во целибат
- Член од
- 30 април 2010
- Мислења
- 8.459
- Поени од реакции
- 15.326
- Возраст
- 122
- Локација
- Wolfpack Reproducing Area
- Веб-сајт
- dangerousminds.net
S
Stef Bachatero
Гостин
Стеф јас сум љубоморен повеќе на сликата Before.
Јас не сум многу по германки,јас сум по grosen busen и да бев поупорен ќе ја освоев
--- надополнето: 30 јули 2013 во 17:43 ---
Ќе биде подобра што да кажам
S
Stef Bachatero
Гостин
I love haters,without them i would not continue.
Keep hating please
Keep hating please
S
Stef Bachatero
Гостин
I learned from my mistakes
- Член од
- 22 јули 2010
- Мислења
- 32.528
- Поени од реакции
- 81.968
нене, еднашка малце попушти, се напна и побара да ја бришат темата... тогаш потклекна, не си толку јак
Тогаш мене ми се нафура
Mj
Маестро
- Член од
- 25 јануари 2008
- Мислења
- 754
- Поени од реакции
- 212
Не, туку бидејќи имаш сјебани хормони. Не знам дали си посетил ендокринолог, но би ти препорачал да го сториш тоа. Ако си имал добри нивоа на природен тестостерон ќе си знаел дека си далеку од природниот потенцијал бидејќи ќе си постигнел подобри резултати за пократко време.
S
Stef Bachatero
Гостин
Другар те разбирам но за да добиеш 10 кг мускулна маса потребни се барем 2 години тренинг.
Јас 1 година мачев да симнам 25 кг.
Среќен сум со моите резултати без стеориди нормално.
Long way to go.
- Член од
- 4 мај 2009
- Мислења
- 2.476
- Поени од реакции
- 5.546
Јас не сум многу по германки,јас сум по grosen busen и да бев поупорен ќе ја освоев
Аман бе, оваа до тебе не си можел да ја освоиш? Ја па те читам како требало да се понаша со цури, море денсање, улетуење у клинч, вучји погледи, држ-недај, а-у...сега ми се појави мала доза на скепса за твоите заводнички способности...
Тотално он топик: брат, батали риал вижуал апдејтс. Постирај фотошопирани сликици, ќе цркнат хејтерите. Гарант.
Mj
Маестро
- Член од
- 25 јануари 2008
- Мислења
- 754
- Поени од реакции
- 212
Никој не вели дека не треба да си незадоволен со тоа што си го постигнал до сега, сепак си успеал од буцко да стигнеш до некое нормално ниво на масти. Но сепак спуштање под тоа ниво и градење мускулна маса ти е потешко. Најсериозно отиди кај ендокринолог, јас тоа не го кажав за да ти се потсмевам. Имам пријател за кого се сомневав дека има ниво на тестостерон пониско од нормално му предложив да се испита и испадна дека има ниско ниво на тестостерон. Се надевам дека нема да биде тоа случајот со тебе, но зошто да не отидеш, нели?