Psyside
Nocturnal
- Член од
- 30 јануари 2009
- Мислења
- 18.779
- Поени од реакции
- 18.528
Јас од септември навака пиев витамин д од 1000 IU со паузи помеѓу две недели. Еве месец дена имам остсвено да не префизвикам друго нешто со витаминов, бидејќи летово повеќето од времето го поминав под сонце. Сега планирам од 400 да купам и да терам секој ден без прекин до февруари.
Морам да признавам нешто порано есенте ќе закачев некој вирус и тоа два пати. Годинава ниту настинка ниту затнст нос. Дали дека маска носев или па поради витаминиве во комбинација со витамин ц и цинк не знам.. јас не де брзам како другиве да препишан на витамин д.
Премала доза. Под 2K на ден е губење време