Колку спиете?

  • Креатор на темата Креатор на темата MadA@FakA
  • Време на започнување Време на започнување
Релативно спиам премалку , работни денови легнувам у 12.30 станувам у 6.00 тоа е просек 5,5 - 6 часа , а за викенди некаде околу 8 часа
 
во последно многу малку...легнувам во 2-3 и станувам во 6 :toe:
порано спиев како човек по 12 сати...се пореметив xD
 
спиам над 10 саати и ќе станам 2-3 саати ќе се промувам низ куќа и пак ќе си легнам уште некој саат
 
Спијам по 8-9часа кога немам обврски легнувам во 3-4 сабајле станувам во 13часот
 
Легнувам во 4-5, станувам во 12 или 13... :)
 
Обично овој период кога немам некоја посебна обврска од сабајле, легувам кај 3-4 станувам кај 11-12. Без 10 саати не можам.
 
Спијам колку што ми е потребно.
Некогаш можам да спијам и по 10+ часа и кога ќе се разбудам да бидам ненаспан, а некогаш да спијам по 3-4 саати, а кога ќе станам да не бидам уморен.
 
8 саати стриктно....еве до 8,5 саати највеќе ^_^....тоа е најздраво....
 
легнувам во 2-3 сега летно време а станувам секогаш различно зависи колку сум изморен и колку ми се спие ама обично до крај 10-11 или 12 некогаш........ така да спијам по 7 саати.
 
Од 8 до 12 сати отприлика... Немам посебно време за легнување и будење. Нормално кога одам во училиште станувам на време и слично.
 
многу лесно се будам и чим некој стане одма го осеќам и ми одзима вниманиа така да не спијам поише од 7-8 саати
 
Зависи, 6,7-10 часа. Од денес се помалку, зашто иде испитна сесија... :)
 
7 часа ми се минимумот кој мора да го имам за да функционирам како што треба, инаку спијам и по 13-14 часа ако ми се погоди времето и собата, ова обично зимно време кога надвор почнало да врне снег, веројатно нешто е поврзано со атмосферскиот притисок - се е онака тивко и спокојно, е тогаш мислам дека навистина паѓам во кома кога спијам :)
 
Последнава недела по неколку часа најмногу 4-5 дневно...
 
You must log in or register to reply here.

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom