ама како и да е,ко што прочитав,забранет е ?
и што дава ? чистина и издржливост ?
Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело
- Креатор на темата Myers
- Време на започнување
ама како и да е,ко што прочитав,забранет е ?
и што дава ? чистина и издржливост ?
- Член од
- 9 јануари 2011
- Мислења
- 418
- Поени од реакции
- 563
koe steroidce so zborash 10 denari apceto e
ne sum budala takvi raboti da zemam
S
Stef Bachatero
Гостин
deXterche
тадаммм
Кленче пред крај се зема од диета ако сакаш да се исцрташ побрзо (ко ќе ти останат 2-3 кила што никако нема да можеш да ги скиниш), вака почетнички ќе скиниш 5-6 кила без некој поголем проблем, мада ти си знаеш.
Океј,но сепак не е дозволен ?
--- надополнето: 5 септември 2012 во 11:03 ---
koe steroidce so zborash 10 denari apceto e
од кај го набави ?
S
Stef Bachatero
Гостин
Не е дозволен во спортот али многу бодибилдери го користат заради зголемено топење на масти.
- Член од
- 9 јануари 2011
- Мислења
- 418
- Поени од реакции
- 563
- Член од
- 30 јули 2009
- Мислења
- 1.770
- Поени од реакции
- 1.058
Следниот пат ваквите дискусии преместете ги во приватните пораки, прво затоа што е против правила да се изнесуваат информации за лекови кои се потенцијална закана за оној што е неискусен и незнае да ги користи, а друго зошто темава е наменете за исхрана, а не термогени компоненти.
MajMyH
EngineereD Fr0m DarknesS proTected by Divini✞Y ☤
- Член од
- 11 септември 2011
- Мислења
- 2.630
- Поени од реакции
- 2.256
Лимонска диета
Со детокс - диетата која трае 14 дена, благодарение на лимоните како нејзин составен дел, ќе го прочистите вашето тело и ќе намалите пет килограми неделно, или 10 во рамките на целата диета.
Искористете го својството на лимонот за да ги истопите маснотиите и да се ослободите од вишокот килограми.
Тајната на лимоните лежи во изобилството со сите неопходни елементи, кои ги разградуваат мастите и поради тоа го олеснуваат слабеењето, го забрзуваат метаболизмот и го намалуваат апетитот. Лимоновата киселина придонесува за интензивно производство на стомачна киселина и како резултат го подобрува варењето на храната. Лимоновата кора содржи пектин, кој помага во регулацијата на шеќерот во крвта, кој исто така е важен фактор во намалувањето на телесната тежина.
Првиот ден започнувате со сок од еден лимон растворен во млака вода. Секој нареден ден бројот на лимоните се зголемува по еден, што значи дека шестиот ден треба да испиете сок од шест лимони со вода. Бројот на лимони одговара на бројот на чаши вода. Седмиот ден имате 3 лимони во 10 чаши вода. Во текот на денот е забранета употреба на пржена храна и месо, освен пилешко варено и риба. Треба да јадете свежи салати во поголеми количини. Исто така дозволени се и житарки со јогурт или кисело млеко. Јаглехидрати во облик на готови производи се забранети. Сокот од лимони се пие во текот на целиот ден. Можете да додадете и една лажица мед за повеќе вкус.
Сепак, поради тоа што секоја диета може да има и свои несакани нус-појави, се препорачува да бидете исклучително внимателни при нејзината примена.
И после болел желудникот
П.С ај тие што се студенти, што јадете додека сте на факултет, предлог бидејќи ми е таков факултетот сум многу долго таму околу 7 часа таму и плус 1,5 во одење дотаму и враќање значи се на се 8-9 часа
Со детокс - диетата која трае 14 дена, благодарение на лимоните како нејзин составен дел, ќе го прочистите вашето тело и ќе намалите пет килограми неделно, или 10 во рамките на целата диета.
Искористете го својството на лимонот за да ги истопите маснотиите и да се ослободите од вишокот килограми.
Тајната на лимоните лежи во изобилството со сите неопходни елементи, кои ги разградуваат мастите и поради тоа го олеснуваат слабеењето, го забрзуваат метаболизмот и го намалуваат апетитот. Лимоновата киселина придонесува за интензивно производство на стомачна киселина и како резултат го подобрува варењето на храната. Лимоновата кора содржи пектин, кој помага во регулацијата на шеќерот во крвта, кој исто така е важен фактор во намалувањето на телесната тежина.
Првиот ден започнувате со сок од еден лимон растворен во млака вода. Секој нареден ден бројот на лимоните се зголемува по еден, што значи дека шестиот ден треба да испиете сок од шест лимони со вода. Бројот на лимони одговара на бројот на чаши вода. Седмиот ден имате 3 лимони во 10 чаши вода. Во текот на денот е забранета употреба на пржена храна и месо, освен пилешко варено и риба. Треба да јадете свежи салати во поголеми количини. Исто така дозволени се и житарки со јогурт или кисело млеко. Јаглехидрати во облик на готови производи се забранети. Сокот од лимони се пие во текот на целиот ден. Можете да додадете и една лажица мед за повеќе вкус.
Сепак, поради тоа што секоја диета може да има и свои несакани нус-појави, се препорачува да бидете исклучително внимателни при нејзината примена.
И после болел желудникот
П.С ај тие што се студенти, што јадете додека сте на факултет, предлог бидејќи ми е таков факултетот сум многу долго таму околу 7 часа таму и плус 1,5 во одење дотаму и враќање значи се на се 8-9 часа
S
Stef Bachatero
Гостин
Јас идам во мекдоналд 4 дена со толку многу интензивни тренинзи и високопротеинска диета ме направија сучка.Време е за ѕверско јадење
П
Пепси_
Гостин
Кажете како да го подобрам апетитот ич немам желба,ептен ослабнав сеа планирам да кревам маса ептен сум исушен....за 1 месец планирам пак да почнам во теретана
S
Stef Bachatero
Гостин
Џанк фуд ис јоур фриенд
S
Stef Bachatero
Гостин
Ова е неодоливо
П
Пепси_
Гостин
Да бе и скапо 
Дај долови ни ја поентата која ти е целта сега со ова џанк фуд.
Дај долови ни ја поентата која ти е целта сега со ова џанк фуд.