Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

[Ron Burgundy]

Ако за тебе тоа е заклучокот, џабе потрошени 60 минути

Па што е? Тоа што јадел свинска маст и чварки?

 

[Psyside]

Па што е? Тоа што јадел свинска маст и чварки?

Изгледот, колку вежбаш, како се осеќаш, колку "трошиш" некогаш нема допирна точка со здравјето, обични крвни слики се неретко недоволни за детекција, и дека проблемот почнува на млади години, спротивно од она што се верува.

Сериозни медикаменти и животни промени се потребни за голем процент од популацијата, ама се реагира тек кога е касно.

Едит, ете ти го на претходната страна, natural, lean, исто така со срцева болест, до што е ако не до тоа што го јаде?

 

[Ron Burgundy]

Изгледот, колку вежбаш, како се осеќаш, колку "трошиш" некогаш нема допирна точка со здравјето, обичнои крвни слики се неретко недоволни за детекција, и дека проблемот почнува на млади години, спротивно од она што се верува.

Сериозни медикаменти и животни промени се потребни за голем процент од популацијата, ама се даваат тек кога е касно.

псај, кали господ само знае што има шприцано у него. Сите тие последици од користењето стероиди и разни хормони уз ненормална исхрана испливуваат најрано кај билдериве. Кај просечен човек тоа е малце покасно. Али целиот тој модерен лајфстајл оди кон тие болести поврзани со кардиоваскуларниот систем. У таков свет живееме.

Иначе немој да мислиш дека он не бил свесен дека нешто вакво би му се десило па не бил дијагностициран на време. Тој порив за правење контент и да се остане најголем ги доведува до ова дереџе.

 

[Psyside]

псај, кали господ само знае што има шприцано у него. Сите тие последици од користењето стероиди и разни хормони уз ненормална исхрана испливуваат најрано кај билдериве. Кај просечен човек тоа е малце покасно. Али целиот тој модерен лајфстајл оди кон тие болести поврзани со кардиоваскуларниот систем. У таков свет живееме.

Иначе немој да мислиш дека он не бил свесен дека нешто вакво би му се десило па не бил дијагностициран на време. Тој порив за правење контент и да се остане најголем ги доведува до ова дереџе.

Дечко како да ти помогнам кога гледаш а не сфаќаш? кажа дека уште на МЛАДИ ГОДИНИ пред да зима било што имал симптоми. Знаеш ли колку такви има што имаат сличен став?

 

[Ron Burgundy]

Дечко како да ти помогнам кога гледаш а не сфаќаш? кажа дека уште на МЛАДИ ГОДИНИ пред да зима било што имал симптоми. Знаеш ли колку такви има што имаат сличен став?

океј, продолжи си да веруваш во твоите заблуди

 

[Bafra]

Едит, ете ти го на претходната страна, natural, lean, исто така со срцева болест, до што е ако не до тоа што го јаде?

Сигурно има и такви кои внимаваат што јадат, т.е. се хранат според тоа што ти го сметаш за здраво, па пак имаaт тешки дијагнози. Кај нив што е причината....
Да погодам: гените?

 

[Lester Freamon]

Сигурно има и такви кои внимаваат што јадат, т.е. се хранат според тоа што ти го сметаш за здраво, па пак имаaт тешки дијагнози. Кај нив што е причината....
Да погодам: гените?

Си го имаат изедено ксметот преку шупливо јаболко

 

[Psyside]

Сигурно има и такви кои внимаваат што јадат, т.е. се хранат според тоа што ти го сметаш за здраво, па пак имаaт тешки дијагнози. Кај нив што е причината....
Да погодам: гените?

Нормално дека не е еден фактор, но главен е храна и животен стил, колку спиеш, дали пушиш, дали пиеш, дали имаш прекумерна тежина, гени, животна средина, здравствен систем итн.

Јас тука би додал и колку е човек заинтересиран да си се провери, за тоа се збори.

 

[МаксАлегри]

 

[Myers]

Друштво да прашам, дали смеам руска и кифлички по 2-3 пати на ден?

 

[МаксАлегри]

Друштво да прашам, дали смеам руска и кифлички по 2-3 пати на ден?

Да, ако е со посен мајонез руската.

 

[Dimegurzhanov]

Друштво да прашам, дали смеам руска и кифлички по 2-3 пати на ден?

И некоја ракија, да не ти биде суво

 

[Lester Freamon]

Друштво да прашам, дали смеам руска и кифлички по 2-3 пати на ден?

Мора да ги пробаме за да ти дадеме добар совет, вака по муабет пази само на рокот на траење кај руската

 

[desolat]

Друштво да прашам, дали смеам руска и кифлички по 2-3 пати на ден?

Само водка и баклаве.

 

[mortum]

Друштво да прашам, дали смеам руска и кифлички по 2-3 пати на ден?

Додека си у калоричен дефицит и да јадеш само зејтин и шербет пак смееш.
Сеа колку долгорочно е паметно да внесуваш само незаситени масти и шеќери е друга дискусија.
Ама проста математика е внеси помалце од тоа шо трошиш у денот. (да не те удри на психа имаш техники и различни видови храна шо те полнат појше не го шо конзумираш)

Автоматски споено мислење: 3 јануари 2022

Да, ако е со посен мајонез руската.

Без јајца, лоши се јајцата нуму да му се качи холестеролот од нив.

Автоматски споено мислење: 3 јануари 2022

Поентите му се добри реално, само што кај нас не е до толку сјебано ко у америка и у леб и други основни работи да го бутаат.
Ја реално избегавам рафиниран шеќер ко вампири шо бегаат од сончева светлина. Има доста природни замени за шеќер што се ем поздрави ем не придизвикуваат толку бурни реакции на организмот (допамински и метаболички дисбаланс). Не треба да се забегува со јадење само масти и протеини, ама сепак рафинираниот шеќер горе долу е полошо од другите поедноставни шеќери (медот,фруктоза,глукоза)