AceCaleb
Деспот на Адот
- Член од
- 31 декември 2007
- Мислења
- 5.965
- Поени од реакции
- 11.383
Здраво дечки.
Кога вратот го вртам на десно и надолу имам болка на левата страна од трапезот најверојатно, истото место како на сликата десно што е иксот.
Некој има искуство со вакво истегнување и што да се прави ?
![]()
Имав нешто слично, можеби и исто. Мене ми се појави при вежбање, не дека нешто претерав со килажа или со формата на правилно изведување, али веројатно проблемот бил тука само не излегол на површина. Бев кај физиотерапевт еве линк https://www.facebook.com/zdravjefitnes/ Се наоѓа кај Златна виљушка во Аеродром, кај МЗТ салата. Два физио третмани направив па требаше на одмор да идам. Паузирав две недели од вежбање се на се после масажите па после се вратив и се беше океј. Он ми кажа дека многу "чворови" сум имал и тоа не само на тоа место и на други места, па стискаше праеше разби колку можеше. Година и нешто пројде од тоа и не сум имал повторно такви проблеми. Инаку кога ме фати истите проблеми ги имав, не можев да ја вртам главата остри болки осеќав.