Ако немаш време за теретана, од мене совет ти е да почнеш Insanity да си вежбаш, нема да згрешиш.
![Насмевка :) :)](/styles/default/xenforo/smilies/smile.png)
(Претпоставувам имаш слушнато за вежбиве?)
По 40 минути секој ден, мислам дека ќе бидеш задоволен ептен. Ем се чистиш, пошо ќе се потиш ко коњ
![Зелен :D :D](/styles/default/xenforo/smilies/biggrin.png)
, ем имаш вежби што ти ги активираат сите можни мускули, јас иако многу кратко ги вежбав, бев многу задоволен.