Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

[Amateur]

ај некој од кисела вода нека препорача дали е подобро атанасовски или гладијатор(од тип гужва справи итн) парите мање више

Ни една ни друга. Врие у двете овој период.

 

[JoeyTribbiani 74]

епа предлог?

 

[Makaron]

Таа тема е премногу широка за да ја објасниме тука, совети за циклуси уште помалку може да се даваат преку форум.
Кој сака да прочита и научи нешто за оваа тема, може да научи од оваа книга:
ANABOLICS 11th Edition William LLevellyn

Не ме разбра, никакви совети никакви предлози за анаболици.
Само чиста тема како тие што се спремаат за програми без можност за реплицирање.
И.
1. Дианабол(ќе ти паднит курето)
2. Дека(ќе ти се кренит притисокотч
И тн.

 

[Macedonian97]

Не е оваа тема за теретани, има посебна за таа намена... Да не ја пустиме темава - Модератор да ги премести мислењата...

 

[Amateur]

епа предлог?

Нема кисела вода голема понуда на теретани, нажалост.
Цените се од 1000 до 1200. Зависи.

 

[Lester Freamon]

Не ме разбра, никакви совети никакви предлози за анаболици.
Само чиста тема како тие што се спремаат за програми без можност за реплицирање.
И.
1. Дианабол(ќе ти паднит курето)
2. Дека(ќе ти се кренит притисокотч
И тн.

Ако се отвори таква тема може да се напише по некој збор, сепак тоа оставам на модератор да си одлучи.

 

[statusQuO]

Зависи што ви е идејата. Ако некој се нафаќа нека ми образложи во приватна порака па ќе се договориме.

 

[JoeyTribbiani 74]

Дали чучњевите и deadlifts го стопираат растот ? И ако не, до колку е препорачливо за почеток да се крева. Имам 17 год и 178 цм висина

 

[martin01]

Дали чучњевите и deadlifts го стопираат растот ? И ако не, до колку е препорачливо за почеток да се крева. Имам 17 год и 178 цм висина

To se samo muabeti na nasite postari lujge deka ako vezbas ili vo slucajot pravis cucnjevi deka nema da rastis.
Vezbaj slobodno samo bez golemo opteretuvanje i gledaj da gi izveduvas pravilno. Tezinata ne e tolku bitna kolku so e bitna tehnikata i nacinot na izveduvanje.

 

[AceCaleb]

Брендон Кари победи на Арнолд Класик. Момакот знам дека беше се подобар и подобар со тек на време. Роли, мојот фаворит и моментално омилен бодибилдер, заврши на 5то, ама не ме изненадува зашто две недели пред овој натпревар имаше позирање од оние гостински што ги викаат и делуваше како да не се спрема за натпревар мада... пак направил многу за тие две недели Дали не се замарал, дали повреда била во прашање не знам, али не верувам толку да ја утнал, преискусен е. Очекувам за Олимпија во топ форма да биде, па зошто да не и да ја освои, ама ќе видиме тоа.
За Брендон Кари ќеиф ми е, секогаш нов момак кога ќе се појави и добие е интересно, вајда нијанси одлучувале меѓу него и Бонак, на крајот од денот, тој е поголемиот момак. Очекувам уште подобар да е во иднина, и да биде во игра за прво место на Олимпија во скоро време.

 

[Lester Freamon]

Брендон Кари победи на Арнолд Класик. Момакот знам дека беше се подобар и подобар со тек на време. Роли, мојот фаворит и моментално омилен бодибилдер, заврши на 5то, ама не ме изненадува зашто две недели пред овој натпревар имаше позирање од оние гостински што ги викаат и делуваше како да не се спрема за натпревар мада... пак направил многу за тие две недели Дали не се замарал, дали повреда била во прашање не знам, али не верувам толку да ја утнал, преискусен е. Очекувам за Олимпија во топ форма да биде, па зошто да не и да ја освои, ама ќе видиме тоа.
За Брендон Кари ќеиф ми е, секогаш нов момак кога ќе се појави и добие е интересно, вајда нијанси одлучувале меѓу него и Бонак, на крајот од денот, тој е поголемиот момак. Очекувам уште подобар да е во иднина, и да биде во игра за прво место на Олимпија во скоро време.

Мислам дека и Cedric доби незаслужено 4то место.
Инаку ми се допадна доста Rafael Brandao, се надевам дека ќе го искористи потенцијалот и ќе направи уште мускули, чисто колку и белците да сме во игра, остана спорт на црнци и арапи.

 

[AceCaleb]

Мислам дека и Cedric доби незаслужено 4то место.
Инаку ми се допадна доста Rafael Brandao, се надевам дека ќе го искористи потенцијалот и ќе направи уште мускули, чисто колку и белците да сме во игра, остана спорт на црнци и арапи.

Многу добра фигура има, делува на класик форма. Нозете малце му се повеќе оформени и големи во однос на горниот дел од телото, ќе треба да изедначи малце

 

[Lester Freamon]

Многу добра фигура има, делува на класик форма. Нозете малце му се повеќе оформени и големи во однос на горниот дел од телото, ќе треба да изедначи малце

Многу треба да работи за да биде во топ 5, листовите му се слаби (иако според генетиката не верувам никогаш ни да направи големи листови), му треба уште маса во нозете и грбот, само се надевам дека нема да ја изгуби симетријата.
Бонак доста има изгубено на симетрија, апла е низок mid section е доста широк за таа висина (истото го имаше сјебано и Кај Грин), треба да се потсреди во тој дел и ќе гази следниве години.
Се на се не ми се допадна формата скоро на никој, слаб Арнолд Класик, а и Олимпија последниве години нема некако конкуренција.

 

[AceCaleb]

Арнолд кога е брутален Какво тролање му удри

 

[Krk1]

Демек Арнолд да се натпреваруваше денес немаше да има таков стероид стомак.