Ii fala vi za odgovorite na prethodnoto prasanje држе не ти треба декстроза за пред тренинг, пред тренинг ќе си се пуниш со ориз, компир, ќе си јадеш месо и се остало, а после тренинг е битна декстрозата јас ставам околу 50-60гр. после тренинг и имам 83-4 кг.E luge sea so ova za dextrozava me dozbunivte :/ Mene pa u Gladijatori tipot mi rece da zeam kolku kreatin tolku dextroza so znaci 10 grama dnevno :/ Aj neka bide nekoj dobar i neka mi kaze kolku dextroza da zemam pred trening i kolku posle trening ako sum 84 kg?
Не, медот има највеќе фруктоза која е споро-апсорбирачки шеќер иако има и околу 30% декстроза во него, сепак нема да има ист ефект.
да мед ти е исто како да земеш портокали и мандарини да јадеш, можеш да јадеш суво грозје, во него има исто така најмногу декстроза
размислував за него ама не се одлучив да го земам. збор два за него?и топло ви го препорачувам IntraVol, сеуште сум под дејство и импресии од производот
што да речам, ме воодушеви производов, многу јака васкулација и напумпаност ми даваше за време на тренинзите, побрзо се регенерираат мускулите и незнам некако вкусно е да го зимаш за време на тренинг, содржи и 20гр. ЈХ на 2 дозерки, место вода да тегнеш си го пиеш ова и ефектите се инстант, значи нема нешто фази некој што треба да поминуваат, јас го земав пола доза беше значи пола паковање и се импресионирав, наредна прилика пак ќе земам, а се мислам и за тоа разор викаат појако било
A го има некој пробано Kre-Alkalyn и какви резултати дава?
