Единствената нездрава работа во бургер оброк е потенцијално само маслото во кое што се пржи компирот.
- плескавица: во многу сендвичари веќе имаат 100% јунешка плескавица од месо какво што би си го купил од месара, значи здраво
- марула/кромид/домат/кисели краставички: зеленчук, по автоматизам здраво
- лепче: најчесто се од локални пекари што доставуваат за одредена сендвичара и што се многу поздрави од пакуваните лебови на големите пекари
- сосеви: некои се по дефолт нездрави, но кој психопат јаде бургер без сос...
- кашкавал: млечен производ, здрава работа
- помфрит: здрава работа, единствено маслото ако е многу пати препржено може да го направи помфритот нездрав
Или објаснето со една слика:
PS: