Strenght
Never Give Up!!
- Член од
- 24 април 2010
- Мислења
- 2.516
- Поени од реакции
- 1.824
Храни кои топат масти,овошје на гладен стомак,трчање на гладен стомак,определено време за јадење...Едно прашање до Vivian ако јадам во 11:59 минути тогаш нема да јадам во фазата на елиминација и ќе станам дебел така?
Се знае за да се ослабне мора да се следи калорискиот внес.. ако сакаш биди на чаеви и овошје цел ден ако гнетеш како свиња навечер пак нема да ослабнеш..
Слабеењето луѓето го гледаат како нешто невозможно,а просто е ко 2 и 2.. Треба само да се има малце памет да се следи храната што се јаде и да се биде упорен резултати ќе има..
Како мој другар.. Вика ќе слабеам,не јаде сендвич со стек.. Купува 200 грама кикирики бидејќи мисли дека тоа е помалце храна а уствари тие имаат 1200 калории за разлика од сендвичот кој има околу 300-400.. о после дебел бил.. е ќе биде..
Се знае за да се ослабне мора да се следи калорискиот внес.. ако сакаш биди на чаеви и овошје цел ден ако гнетеш како свиња навечер пак нема да ослабнеш..
Слабеењето луѓето го гледаат како нешто невозможно,а просто е ко 2 и 2.. Треба само да се има малце памет да се следи храната што се јаде и да се биде упорен резултати ќе има..
Како мој другар.. Вика ќе слабеам,не јаде сендвич со стек.. Купува 200 грама кикирики бидејќи мисли дека тоа е помалце храна а уствари тие имаат 1200 калории за разлика од сендвичот кој има околу 300-400.. о после дебел бил.. е ќе биде..