Како да се победи депресијата?

[simona_ragazza]

Kolku treba da bides informiran za da zaklucis deka najlesno resenie za depresijata e samoubistvoto?

Pretpostavuvam deka nemas pocuvstvuvano na svoja koza pa taka zboruvas deka e najdobor samoubistvo,prvo treba da se proba da se izlekuva na site mozni nacini, i da se vnimava na bolniot. A ne odma samoubistvo. A jas toa neinformiran go pisav za nekoi koi pisuvaat ne znam tamu deka depresija bila kukaviclak, tie bile vinovni sto se bolni i ne znam sto.

 

[NEBO666]

Pretpostavuvam deka nemas pocuvstvuvano na svoja koza pa taka zboruvas deka e najdobor samoubistvo,prvo treba da se proba da se izlekuva na site mozni nacini, i da se vnimava na bolniot. A ne odma samoubistvo. A jas toa neinformiran go pisav za nekoi koi pisuvaat ne znam tamu deka depresija bila kukaviclak, tie bile vinovni sto se bolni i ne znam sto.

sega ne samo sto treba da bies informiran,tuku treba i na svoja koza da pocustvuvas?

 

[SWEDEN]

Njadobar recept za maski:

pola litro Djoni

2 kurvi

i ako ima crtka belo ima , ako nema jebiga depresija

 

[`EsCaPe`]

Sto e depresija ?

Depresija e bolest na raspolozenie koe go zafaka teloto i mislite . Depresijata najlesno moze da se prepoznae pod ovie osnovni simptomi :

Nedostatok na zivotna radost
Cuvstvo na taga i zalost
Bezvolja , kako gubenje na interesi na se onaa vo sto bolesnikot uzival pred bolesta
Strav - deka nesto loso ke se sluci
Nesonica ili rano probuduvanje
Losi misli - najcesto za bolesti ili samoubistvo
Poteskotii vo donesuvanjeto odluki
Niska energija i brzo zamoruvanje
Cuvstvo deka e vinoven za se i bezvrednost
Glavobolka
Gubenje na telesnata tezina ili naglo zgolemuvanje

Se sto e napishano vo tekstot gore mi se slucuva mene vo momentot!...dali moze da sum vo depresija ,a da ne sum svesna za toa ?:kesa: :kesa: :kesa: ..:nesvest:

 

[Dr_ViRuS]

од секаков вид депрсија лечи работата и обрските , не ми е јасно сите кој немат ни едно хоби не се занимават со ништо во живото се и ем досадно и се се во депресија
работата помага да ја заборавиш и болката плус многу друштво ама пријтели ( не во кафич домашна атмосвера)

пс
за работа не се смета работа во државна администрација 10 дена пишување на извод (тоа е пример )

 

[Nemiseverue]

пс
за работа не се смета работа во државна администрација 10 дена пишување на извод (тоа е пример )

И тоа помага. Сигурно е подобро да правиш било што, отколку да седиш дома и да се самосожалуваш... Плус, додека ти се зафатени рацете не можеш да испиеш 30 дијазепами. Не можеш ни еден... :nenene:

 

[Бејко]

некој тука спомна самоубиство. а сте биле ли до толку депресивни и без никаква воља, па да не можете ни да се самоубиете?
лекот е било каква активност , посебно физичка. и намалување со тутун/алкохол/наркотици.

 

[elence*$]

љубовта може или да ја излечи депресијата или да ја направи скроз неизлечива...за симптомиве мислам дека ги имам од ко знам за себе...имам другари ама стравот од тоа како ке бидам разбрана откако ке им се исповедам е ГОЛЕМ.некогаш се осекам многу заворено и несакам да прам муабет со никој,а кога имам потреба од тоа нема никој околу мене незнам моево како да го опишам,пошо ни самата незнам што е....ХЕЛП!

 

[Narkos]

најдобро решение е музика...за тие што ја ценат како ја...или пријатели. никој не знае да те утеши како тие, се разбира, ако ти се вистинските пријатели, кои те знаат и од внатре и од надвор
а според мене, последна алтернатива, вежбање....многу
со болка во сите мускули ќе ги тргеш мислите од депресија...
барем јас така практикувам...

 

[--**ЕмА**--]

хмм, депресија, зависи од што потекнала таа депресија... еве имам личен пример... бев можеби во депресија еден месец и многу тешко го поминував тој период... едноставно не сакав да зборам со никој , нагло го сменив карактерот и однесувањето и сите го приметија тоа и најмногу ме нервираа муабетите како : што се случува со тебе последно време ?
Сето тоа ми помина по своја воља и психа кога се разбудив едно утро едноствано се осетив како да ми фалеше претходниот живот и почнав некако пак од ново , свртев нов лист, главата горе и си помислив : ништо не може мене да ме згази... полека полека почнав да се враќам на она што бев , едно зборлесто дете што цело време се смееше и за најмалите работи, некако почнав да блескам... значи според мене мислам дека депресијата е некое како чуство на психата и може да си отиде како што дошла. Едноствано треба јак дух или пак подршка од некој од страна... но кога тогаш депресијата е само еден период во животот кој сите кога тогаш ке го почуствуваат, и во такви моменти не смее да се изгуби воља за живот, треба само напред и се ќе се поврати...

 

[nihilista]

alkoholot e depresant, ne pij alkohol, poveke b vitamini i pivski kvasec i cink.

 

[BaBy_Vik]

уф фала ви на сите за советите ... одам да пуштам музика и да вежбам...мора да се повратам пред да паднам ептен...

 

[Complete]

Прави тоа што ти се допаѓа. За мене на пример. Играм Кошарка, фудбал, слушам музика, вежбам, јадам слатко, се возам со бициклот, земам сончоглед и гледам филм. Ко нов сум после сите овие работи .

 

[Ливерпул фан]

Со антидепресивни средства. :nesum:

 

[Kopites]

Со 4-5 литри ракија,одма се расположуваш