Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

[AnonymousB]

+5

Да ве предупредам дека и таа од кам што е, Blue Sea сецкана туна, 41 денар, не ја бива исто така, не личи на ништо.

 

[statusQuO]

+5

Да ве предупредам дека и таа од кам што е, Blue Sea сецкана туна, 41 денар, не ја бива исто така, не личи на ништо.

само шо кажав дека е океј...за 41 денар само ѓубре туна се наоѓа
ако имате убер префинет вкус ондак јадете рио маре од сто и кусур, тоа е тоа
ја туна конзерва јадам коа неам харинга/скуша/ослич варен

 

[AnonymousB]

Дечки јадев пред пола саат тоа и не ми се свиѓаше ич, незнам зашто. Иначе не сум по тие скапите, ама пред недела дена јадев филети сардина од бадуко, за 59 денари и супер си беше.

 

[Bateman]

Значи да се разбереме, за таа цена Бадуко е одлична туна, не е преценета како Рио Маре, а не е ужас како оние од Шкљ класа.

Само мислам дека Бадуко нема со малсиново масло, за разлика од Ева и Риомаре.

 

[kerestin]

Кога сме веке кај туната,колку грама протеин содржи една конзерва(185г)?

 

[qwerty]

Кога сме веке кај туната,колку грама протеин содржи една конзерва(185г)?

Конзерва од 185г има до 140г месо во неа така да од месото имаш до 35г протеин 1г масти или 162kCal.

 

[Sheldon Cooper]

Мене ми е убава Eva туната со маслиново масло, нешто поскапа е од обичната ама многу убаво оди со лукче и оригано

 

[MajMyH]

То е то момци, нема паре скупе су паре иди работава. Туната поскапе, стекот поскапе, говедското и лососот да не прајме муабет одамна веќе ги гледам само на излог. Абе мајка му стара дури и свинското ко најфуш отиде угоре. Напролет почнувам да собирам полжави, црви и скакулци и да ги складирам за понатаму оти уште тие на гаге мевце останаја.

 

[AceCaleb]

Све буржоасци со туни од по 60 денари у пм Терам олдскул а и отсекогаш сардината повеќе ми се свиѓала од туна. Од кам за 29 денари 120 гр пакување, мислам BlueSea дека е, али не е битно на 100гр има 22 грама протеин, 1.2гр омега 3, 150тина калории итн.
За парите одличен избор.

 

[X3m]

Све буржоасци со туни од по 60 денари у пм Терам олдскул а и отсекогаш сардината повеќе ми се свиѓала од туна. Од кам за 29 денари 120 гр пакување, мислам BlueSea дека е, али не е битно на 100гр има 22 грама протеин, 1.2гр омега 3, 150тина калории итн.
За парите одличен избор.

Мој човек

 

[The White Ranger]

^Топ инфо. Не знаев за ова

 

[GavolRulz]

Happy туна му е мајката, најдобрата до сега според мене за тие пари, ама ја нема никаде веќе

 

[sajSiGa]

Све буржоасци со туни од по 60 денари у пм Терам олдскул а и отсекогаш сардината повеќе ми се свиѓала од туна. Од кам за 29 денари 120 гр пакување, мислам BlueSea дека е, али не е битно на 100гр има 22 грама протеин, 1.2гр омега 3, 150тина калории итн.
За парите одличен избор.

Со тоа што внатре има 70гр риба што би дошло 15гр протеин кога ќе видиш пак ти е исто

 

[AceCaleb]

Со тоа што внатре има 70гр риба што би дошло 15гр протеин кога ќе видиш пак ти е исто

Си мерел? Јас рачунав конзервата и течноста ако ја извадиш да има околу 100тина грама, али немам мерено немам толку прецизна вага

 

[AnonymousB]

Нема теорија да е 100 грама риба од 120 грама паковање, затоа што од 185 грама паковање, испаѓа 140 грама туна.