Здрави навики и намирници - клуч за здрав живот [општа дискусија]
- Креатор на темата ZS_
- Време на започнување
.
Gregor
Оbserver
- Член од
- 6 февруари 2013
- Мислења
- 1.021
- Поени од реакции
- 1.935
Никулци од кикирики
Еве како да ги приготвите:
Земете непечени кикирики, нема потреба од никакво лупење, наполнете 2/3 од теглата со кикирики и ставете млака вода, оставете ги вака во тегла од 4 до 14 часа, ќе видите дека со тек на време ќе набобрат.
Откако ќе помине времето, се истура водата и се мијат со млака вода, се процедуваат, постапката се повторува се додека не почнат да излегуваат никулци и додека не ја достигнат посакуваната големина, идеално 1 cm do 1,5 cm.
Труд
Еве како да ги приготвите:
Земете непечени кикирики, нема потреба од никакво лупење, наполнете 2/3 од теглата со кикирики и ставете млака вода, оставете ги вака во тегла од 4 до 14 часа, ќе видите дека со тек на време ќе набобрат.
Откако ќе помине времето, се истура водата и се мијат со млака вода, се процедуваат, постапката се повторува се додека не почнат да излегуваат никулци и додека не ја достигнат посакуваната големина, идеално 1 cm do 1,5 cm.
Труд
Но, за вистинско здравје е потребна безбедна храна, а таа веројатно се' помалку ја имаме.
http://www.peticije24.net/together_against_food_manipulation
http://www.peticije24.net/together_against_food_manipulation
- Член од
- 28 март 2006
- Мислења
- 17.724
- Поени од реакции
- 12.155
каков е овој линк кој го постираш на многу теми? Кој стои зад него и за што се работи, како ќе се избори против манипулацијата со храна и каква е таа манипулација?
S
Stef Bachatero
Гостин
Факт е дека млечните продукти имаат поголеми бенефити од една програма за која пропагира соино млеко како алтернатива.
Сојата била здрава хех,а што е со ГМО сојата која секаде ја има и никој не ја заштитува.
За машките да не збориме што конзумираат соја добиваат гинекомастија.
Бенефит од млекото е калциумот и % на високо биолошки протеин од казеин и сурутка.
Да не зборувам колку бенефит има сурутката.
Сојата и нејзиниот ефект кон човечкото здравје.
http://motivirajse.wordpress.com/2013/03/09/дали-соја-протеинот-намалува-тестост/
Протеин од сурутка
http://motivirajse.wordpress.com/2013/02/21/што-е-протеин-од-суруткаwhey-protein/
- Член од
- 28 март 2006
- Мислења
- 17.724
- Поени од реакции
- 12.155
конечно, од што стварно умира народ. Ни марихуана, ни тутун ни ракија ни бутур...воздухот и тоа што го јадеме нас не ду**чи. А колку е здраво она што го јадеме...бадијала здравите навики ако јадеме "ѓубре" и дишеме загаден воздух. Со зголемување на загаденоста и откако зачестија нуклеарните хаварии зачестија и малигните, се зголемија и кардиоваскуларни болести.
Да јадеме зеленчук?
Дрогата и алкохолот се помалку штетни од воздухот?!
Американските научници, кои овој пат се здружија со своите колеги од Европа, извршија обемно истражување преку кое дознаа дека алкохолот, кафето, па дури и дрогата сè помалку опасни од загадениот воздух во големите градови.
- Иако секојдневно слушаме дека недостатокот на физичка активност, исхраната, стресот, алкохолот и останатите штетни работи го уништуваат нашето здравје, никој не обрнува внимание на тоа што го дишеме. Можеби звучи чудно но дури и кокаинот е помалку опасен за нашиот организам од загадениот воздух – вели Енферни Џонсон од Универзитетот во Вирџинија.
По ова истражување се огласи и СЗО (Светската здравствена организација), која вели дека штетните материи во воздухот доведуваат до сериозни нарушувања во кардиоваскуларниот систем и се причина за смрт на околу 2 милиони луѓе годишно.
или да јадеме риба?
Fukushima plant leaks radioactive water
Radioactive water might have found its way into the Pacific ocean and experts believe it could contain strontium
Large quantities of highly radioactive water have leaked through a crack in the wall of a treatment facility at the Fukushima power plant, and some may have founds its way into the sea, the plant's operator, Tokyo Electric Power [Tepco], said.
The firm said as much as 45 tonnes of water had leaked through the concrete wall of a building being used to purify contaminated water that is then used to cool molten fuel in the plant's three damaged reactors.
Не сум сигурен веќе колку здравото е навистина здраво
Да јадеме зеленчук?
Дрогата и алкохолот се помалку штетни од воздухот?!
Американските научници, кои овој пат се здружија со своите колеги од Европа, извршија обемно истражување преку кое дознаа дека алкохолот, кафето, па дури и дрогата сè помалку опасни од загадениот воздух во големите градови.
- Иако секојдневно слушаме дека недостатокот на физичка активност, исхраната, стресот, алкохолот и останатите штетни работи го уништуваат нашето здравје, никој не обрнува внимание на тоа што го дишеме. Можеби звучи чудно но дури и кокаинот е помалку опасен за нашиот организам од загадениот воздух – вели Енферни Џонсон од Универзитетот во Вирџинија.
По ова истражување се огласи и СЗО (Светската здравствена организација), која вели дека штетните материи во воздухот доведуваат до сериозни нарушувања во кардиоваскуларниот систем и се причина за смрт на околу 2 милиони луѓе годишно.
или да јадеме риба?
Fukushima plant leaks radioactive water
Radioactive water might have found its way into the Pacific ocean and experts believe it could contain strontium
Large quantities of highly radioactive water have leaked through a crack in the wall of a treatment facility at the Fukushima power plant, and some may have founds its way into the sea, the plant's operator, Tokyo Electric Power [Tepco], said.
The firm said as much as 45 tonnes of water had leaked through the concrete wall of a building being used to purify contaminated water that is then used to cool molten fuel in the plant's three damaged reactors.
Не сум сигурен веќе колку здравото е навистина здраво
MK_Devojce
I simply don't care...
- Член од
- 2 август 2009
- Мислења
- 468
- Поени од реакции
- 162
Џабе е, не можеш на нашиот народ да му докажеш дека не е здраво млекото. На децата уште од мали им се всадува во глава идејата дека млекото е здраво и дека треба секојдневно да де пие, а таквите вкоренети навики тешко се менуваат, скоро и да не можат да се сменат.
S
Stef Bachatero
Гостин
А што да пијат соја млеко?
MK_Devojce
I simply don't care...
- Член од
- 2 август 2009
- Мислења
- 468
- Поени од реакции
- 162
А зошто пак
мора да се пие млеко? Се знае кога цицачите пијат млеко, но за разлика од сите други видови цицачи само човекот продолжува да пие млеко и тоа од животни.
S
Stef Bachatero
Гостин
Затоа што е хранливо,има витамин Д,калциум во биолошка највисока форма,има квалитетни протеини и е вкусно.
Не пијам млеко но без млечни продукти како урда,младо сирење јас не би живеел...
MK_Devojce
I simply don't care...
- Член од
- 2 август 2009
- Мислења
- 468
- Поени од реакции
- 162
Погледни го видеото и ќе видиш колку се квалитетни тие протеини и дали во твојот желудник ги има ензимите за разградување на тие протеини како што ги има во желудникот на телето.
Gregor
Оbserver
- Член од
- 6 февруари 2013
- Мислења
- 1.021
- Поени од реакции
- 1.935
Само нека кажат онколозиве - не сме сигурни за факторите на ризик.
Милиони прават во некои безвеве додатоци во исхрана кои се сведуваат на тревки во капсула кои би требале да го испуштат еликсирот на здравјето во желудникот. Мало сутра.
Загадувањето на животната средина е алармантно, луѓево на работните места во тешката индустрија, хемиската, фармацевската индустрија и петрохемијата се изложени на многу опасни супстанци, но никој тоа не го спомнува, оти секаде се работи за профит и за пари.
Овошјето и зеленчукот треба обемно да се измијат со млака па со ладна вода, оти пестицидиве се растворливи во вода па така се отстрануваат, исто и со тешките метали.
За рибава што да кажам, рибиве при исхраната може да акумулираат жива, така што ја метилираат, овој метаболит после останува во рибава, при готвење не се елиминира и ние внесуваме жива.
S
Stef Bachatero
Гостин
MK_Devojce
I simply don't care...
- Член од
- 2 август 2009
- Мислења
- 468
- Поени од реакции
- 162
Како што гледам целата таа страна е наменета за "корисноста на млекото" и сето тоа во маркетингшки цели, никаде не пишува од кои истражувања е дојдено до тие заклучоци.
Еве да тргнеме од чиста логика:
Телето цица од кравата - логично
Јарето цица од козата - логично
Јагнето цица од овцата - логично
...
Тогаш што е логично за човекот? Да цица од кравата, козата, овцата...или?
Зошто никој од видовите цицачи не продолжуваат да цицаат? И тоа од друг вид на цицач?
Составот на кравјото млеко не може да биде ист како и оној на мајчиното млеко и одтаму не може да ги има истите ензими кај телето и кај бебето.
S
Stef Bachatero
Гостин
:Човекот е опортунист и ја користи секоја шанса да преживее.
Ако се најде во најлошата ситуација би јадел тревки ли?
Ти се молам провери си ги фактите и доста реагираш емотивно.
Твојата логика е базирана на тоа што одредени личности ти кажале за млекото и дека е штетно.
Нетолератност на лактоза имаат 45 % од населението во светот но тоа се должи заради не конзумирање и немање можност да пијат млеко.
Тоа кај нас е деликатес затоа што може да се искористи како ресурс за хранење на човекот.
Повеќе за сурутката овде.
http://motivirajse.wordpress.com/2013/02/21/што-е-протеин-од-суруткаwhey-protein/
Тоа е еден од бенефитите.
Нови студии излагаат кој кажуваат дека диета богата со млечни производи е подобра од таа без за топење маснотии и одржување на мускулатурата.
Факт е дека млекото е една од најдобрите работи што можеш да го пиеш и да имаш убав доручек,ручек и вечера.
Мене 50 % од мојата исхрана и внес на протеини ми е од урда.
Сите прашања твои одговорени од експертот за нутриционизам Алан Арагон
http://www.simplyshredded.com/qa-with-nutrition-expert-alan-aragon-milk.html
healthpsych.psy.vanderbilt.edu/milk.htm